Tehnica Tai chi

Informații în Ghidul de sănătate despre Tehnica Tai chi:
Taiji Quan (sau Tai chi)

Tehnica tai chi este considerată o formă de meditație în mișcare, fiind utilizată pentru relaxare, echilibru ...

Practicarea Tai Chi a ajutat la recuperarea vârstnicilor după un accident vascular cerebral

Accidentul vascular cerebral (AVC) reprezintă un eveniment cardiovascular sever, cu numeroase complicații pe term...

Practicarea Tai Chi îmbunătățește memoria și calitatea somnului la vârstnicii cu diabet zaharat de tip 2

Un studiu randomizat controlat publicat în revista Journal of Medical Internet Research a investigat impactul...

Tai chi versus terapia cognitiv-comportamentală în tratamentul insomniei
Tai Chi în prevenirea căderilor la vârstnici: protocoale dovedite şi frecvenţa minimă eficientă
Tai Chi pentru hipertensiunea arterială: reducerea tensiunii prin mișcare lentă — dovezi clinice