Trecerea la ora de vara

Informații în Ghidul de sănătate despre Trecerea la ora de vara:
Nu lăsa trecerea la ora de vară să te scoată din ritm

În ultima duminică din luna matie vom trece la ora de vară și ceasul va avansa cu o oră. Asta înseamnă mai p...

Trecerea la ora de vară: benefică nu doar celor cu preferințe diurne, ci și celor care adorm devreme

Impactul revenirii la ora de vară, când ziua este mai lungă iar noaptea mai scurtă, ar putea fi același pentru...

Efectul schimbării orei de vară asupra comportamentului nesănătos al consumatorilor

Studiul realizat de cercetători de la universități din Statele Unite și Elveția investighează impactul schimb...

Efectele schimbării orei asupra duratei somnului măsurată cu accelerometrul în cadrul UK Biobank
Ora de vară și ora standard: impactul asupra sănătății circadiene și bolilor cronice