Tratamentul corect al călcâielor crăpate
Autor: Domșa Dariana
Cauze
Călcâiele crepate pot fi cauzate de mai mulÈ›i factori. Unul dintre cei mai importanÈ›i factori este uscarea pielii, care poate fi cauzată de factori externi, cum ar fi expunerea la aer uscat sau la soare, sau de factori interni, cum ar fi anumite afecÈ›iuni medicale sau utilizarea anumitor medicamente. AlÈ›i factori care pot contribui la călcâiele crepate includ:- - utilizarea frecventă a săpunului sau a altor produse de curățare a pielii;
- - purtarea de încălțăminte inadecvată sau strâmtă;
- - obezitatea sau supraponderabilitatea;
- - diabetul;
- - lipsa de hidratare a pielii. (1, 2)
Prevenirea crăpării călcâielor
Există câteva măsuri simple pe care le puteÈ›i lua pentru a preveni călcâiele crepate. Una dintre cele mai importante este hidratarea adecvată a pielii. În acest scop, folosiÈ›i o cremă hidratantă pentru picioare în mod regulat, mai ales după baie sau duÈ™, când pielea absoarbe mai uÈ™or soluÈ›iile lichide. De asemenea, puteÈ›i folosi uleiuri naturale, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de măsline, pentru a hidrata pielea. (2, 3, 4)ÎncercaÈ›i să evitaÈ›i purtarea de încălțăminte strâmtă sau inadecvată, care poate exercita o presiune excesivă asupra călcâielor È™i poate agrava problemele de piele. În plus, puteÈ›i încerca să evitaÈ›i expunerea prelungită la aer uscat sau la soare. Dacă suferiÈ›i de anumite afecÈ›iuni medicale, cum ar fi diabetul, este important să vă menÈ›ineÈ›i boala sub control pentru a preveni problemele de piele, inclusiv călcâiele crepate. (3, 4)
Diagnostic
Diagnosticul pentru călcâiele crepate se face în general prin examinarea vizuală a pielii de către un medic internist sau dermatolog. De obicei, nu sunt necesare teste suplimentare. În cazurile severe sau complicate, medicul poate decide să efectueze o biopsie a pielii, pentru a exclude alte afecÈ›iuni ale pielii. (1, 3, 4)Tratamentul corect al călcâielor crăpate
Tratamentul călcâielor crăpate poate varia în funcÈ›ie de gravitatea È™i cauza afecÈ›iunii.
În cazurile uÈ™oare, tratamentul poate include utilizarea unor loÈ›iuni sau creme hidratante. Pentru a îmbunătăți eficacitatea acestor produse, puteÈ›i încerca să aplicaÈ›i crema înainte de culcare È™i să purtaÈ›i È™osete de bumbac pentru a menÈ›ine umiditatea în piele. (2, 3, 4)
În cazurile mai severe, poate fi necesară exfolierea pielii uscate È™i crăpate cu ajutorul unei pietre ponce. Este important să nu exfoliaÈ›i prea mult, deoarece acest lucru poate agrava problema È™i poate duce la sângerare sau infecÈ›ie.
În unele cazuri, medicul poate prescrie unguente sau creme mai puternice, care conÈ›in acid salicilic sau uree. Dacă călcâiele crăpate sunt cauzate de o afecÈ›iune a pielii, cum ar fi psoriazisul sau eczema, tratamentul se va concentra pe tratarea acestei afecÈ›iuni. (3, 4)
Când este necesară vizita la medic?
Este important să consultaÈ›i medicul dacă simptomele persistă sau se agravează, sau dacă observaÈ›i semne de infecÈ›ie, cum ar fi umflarea sau roÈ™eaÈ›a, durere sau secreÈ›ii purulente. De asemenea, este recomandat să vizitaÈ›i medicul dacă aveÈ›i călcâiele crăpate È™i:- apar semne de inflamaÈ›ie, cum ar fi roÈ™eaÈ›a, umflarea sau senzaÈ›ia de căldură;
- aveÈ›i diabet sau alte afecÈ›iuni medicale care vă afectează circulaÈ›ia sângelui sau vindecarea rănilor. (2, 3, 4)
Recomandări
Este important să acordaÈ›i atenÈ›ie semnelor de răni care nu se vindecă sau se agravează, deoarece pot indica o afecÈ›iune mai gravă, care necesită tratament medical. Dacă observaÈ›i o modificare a aspectului călcâielor, puteÈ›i încerca să renunÈ›aÈ›i să purtaÈ›i pantofi inconfortabili. (1)(2) Cracked Heels, https://www.foothealthfacts.org/conditions/cracked-heels
(3) How to heal cracked Heels, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/cracked-heels-treatment/faq-20455140
(4) How To Care For Dry, Cracked Heels, https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dry-heels
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Recuperare picior dupa gips
- De aproximativ o saptamina am o durere persistenta la calcaii
- Durere la calcai (exact mai sus cu un deget)
- Durere calcai stang
- Durere calcai drept.. dupa ce am jucat fotbal
- Durere in talpa si calcai
- Un fel de cosuri tari care ma dor in timpul mersului.. ce ar putea fi?
- Durere calcaie
- Dureri la calcai dupa o perioada indelungata de repaus
- Dureri in talpi si calcai