Ziua Mondială a Rinichiului

Ziua mondială a rinichiului este marcată anual în a doua zi de joi a lunii martie, fiind o inițiativă globală dedicată conștientizării importanței sănătății rinichilor și prevenirii bolii cronice de rinichi. Evenimentul este organizat la nivel internațional de organizații profesionale din domeniul nefrologiei și al sănătății publice, reunind medici, pacienți, autorități și comunități din întreaga lume.

De ce este importantă sănătatea rinichilor?

Rinichii îndeplinesc funcții esențiale pentru echilibrul organismului:

• filtrează zilnic aproximativ 150–180 litri de sânge;
• elimină produșii toxici prin urină;
• reglează echilibrul hidroelectrolitic și acido-bazic;
• contribuie la controlul tensiunii arteriale;
• participă la producerea vitaminei D active și a eritropoietinei.

Afectarea progresivă a funcției renale poate evolua silențios ani la rând, fără simptome evidente, ceea ce face ca depistarea precoce să fie esențială.

Povara bolii cronice de rinichi

Boala cronică de rinichi (BCR) afectează aproximativ 1 din 10 adulți la nivel global. Principalii factori de risc includ:

• diabetul zaharat;
• hipertensiunea arterială;
• bolile cardiovasculare;
• obezitatea;
• istoricul familial de boală renală.

În stadii avansate, BCR poate necesita dializă sau transplant renal și este asociată cu un risc crescut de mortalitate cardiovasculară.

Obiectivele Zilei mondiale a rinichiului

Campania anuală urmărește:

• creșterea gradului de informare privind prevenția;
• promovarea testării simple (creatinină serică, estimarea ratei de filtrare glomerulară, examen de urină pentru albuminurie);
• educarea populației privind stilul de viață sănătos;
• încurajarea accesului echitabil la servicii medicale și tratament.

Fiecare ediție are o temă specifică, punând accent pe prevenție, diagnostic precoce, echitate în îngrijire sau integrarea sănătății renale în politicile publice.

Ce putem face pentru a ne proteja rinichii?

Recomandările generale includ:

• menținerea tensiunii arteriale și a glicemiei în limite optime;
• reducerea consumului excesiv de sare;
• hidratare adecvată;
• evitarea automedicației, în special cu antiinflamatoare nesteroidiene;
• menținerea unei greutăți corporale sănătoase;
• efectuarea controalelor periodice la persoanele cu factori de risc.

Ziua mondială a rinichiului reprezintă un moment oportun pentru a reaminti că sănătatea renală este strâns legată de sănătatea cardiovasculară și metabolică. Prin prevenție, screening și intervenție timpurie, progresia bolii cronice de rinichi poate fi încetinită, iar complicațiile pot fi reduse semnificativ. 

Sursa foto: Ziua Mondială a Rinichiului/facebook