Poate fi resetat ceasul nostru biologic?

Toate modificările fiziologice prin care trecem pe parcursul unei zile sunt reglate de ceasul nostru intern, adică de sistemul circadian, format dintr-un „ceas” localizat la nivelul creierului și altele aflate în diferite părți ale corpului.

Oamenii sunt ființe diurne, ceea ce înseamnă că nopțile albe modifică ritmul circadian și produc desincronizări ale ceasurilor din organism. Studii anterioare realizate pe angajați care lucrau în tura de noapte au arătat că aceste desincronizări au un impact negativ asupra calității somnului, performanței și paramentrilor cardiaci. Pe termen lung afectează și starea de sănătate, în principal prin creșterea incidenței afecțiunilor metabolice și cardiace, dar și a unor tipuri de cancer.

În prezent nu se cunoaște cu exactitate mecanismul prin care ceasurile periferice se adaptează la cel  principal, de la nivelul creierului, dar se presupune că cele periferice depind în totalitate de ceasul principal, care le transmite semnale. Un studiu recent, publicat în The FASEB Journal, a arătat pentru prima dată că este posibilă sincronizarea ceasurilor periferice din celulele albe ale sângelui, dacă se administrează pastile cu glucocorticoizi. Aceste substanțe joacă un rol important în transmiterea semnalelor de la ceasul din creier către cele din organele periferice.

Studiul s-a desfășurat pe 16 voluntari care au fost monitorizați în condiții de izolare pe durata cercetării. Acestora li s-au administrat glucocorticoizi, apoi s-a observat modul de acțiune asupra celulelor albe din sânge, celule care sunt implicate în răspunsul organismului împotriva atacurilor patogenilor.
 
Implicațiile acestei descoperiri sunt importante pentru dezvoltarea unor terapii ale ritmului circadian, adresate celor care lucrează în schimbul 3, celor care călătoresc și schimbă fusul orar și pacienților care suferă de tulburări ale somnului sau ale ritmului circadian.

Sursa:  Medical Xpress