Tipuri de afrodisiace naturale - exemple afrodisiace

Afrodisiacele se pot imparti in mai multe categorii, iar exemplele si actiunea lor asupra libidoului si activitatii sexuale sunt multiple. In timp ce unele afrodisiace se pot incadra in grupe distincte de clasificare, altele pot fi incadrate in mai multe categorii in acelasi timp.
Aceste substante, vitamine, miresme au puterea de a induce in mod voit o pasiune puternica jocurilor erotice, transformand sexualitatea intr-o adevarata arta. Insa cele mai bun afrodisiac al unui cuplu este un mix de iubire, incredere, spontaneitate si creativitate.
Nedovedita stiintific actiunea afrodisiacelor, poate fi doar un efect placebo, pot avea efect la nivel sexual- fizic, la nivel mental, stimuland imaginatia erotica si fanteziile sexuale sau pot contribui la eliberarea unor energii sexuale sau forte sexuale vitalizante.
Oamenii in mod constant cauta diverse metode de a-si creste numarul de hormoni sexuali necesari pentru o performanta sexuala imbunatatita. Afrodisiacul vine in ajutorul lor fie prin cresterea productiei de hormoni, fie prin intensificarea unor procese, trairi la nivel mental, dar si cresterea dorintei sexuale. Folosite de barbati, afrodisiacele pot pe langa "crearea", "amplificarea" dorintei sexuale sa prelungeasca sau sa intareasca o erectie, iar in cazul femeilor poate prelungi si intensifica placerea orgasmica. Dintre afrodisiace, stridiile, alcoolul, telina sunt cel mai frecvent intalnite, alaturi de oua, grapefruit, cereale sau afine.

Afrodisiace analoge

- afrodisiace ale caror aspect are conotatie sexuala (asemanatoare organelor sexuale) :
* ginsengul, castravetele, sparanghelul - simboluri falice;
* avocado si oua - asemanatoare glandelor genitale masculine;
* midiile - asemanatoare vulvei;
* stridiile - asemanatoare ovarelor.

Afrodisiace asociate

- afrodisiace corelate cu activitatile erotice:
* iepurele salbatic considerat sacru (simbolul Afroditei) ;
* batoanele de paine dedicate zeului fertilitatii (Priapus) ;
* consumul a diverse organe reproductive de animale (in trecut) : berbec, taur, porc, pentru a le absorbi puterea si virilitatea in mod direct etc.

Afrodisiace animale

* oua, lapte (de capra), icre (de somon), cornul de rinocer (praful din cornul de rinocer era considerat un puternic afrodisiac).
* stridiile au proprietati stimulante datorita continutului ridicat de zinc (la fel si carnea rosie, scoici dar si migdale, acaju) - zincul este un bun amplificator al productiei de sperma si calitatii acesteia.

Afrodisiace vegetale

* plante afrodisiace: ginseng, damiana, Yin Yan Huo (folosite in special in medicina naturista), unele dintre ele pot fi cultivate in ghivece, altele trebuie sa strabata intreg Globul pentru a ajunge la dvs;
* semintele de susan – pentru valoarea energetica mare, bogate in vitamina E (stimulanta a virilitatii) ;
* semintele de anason – pentru intensificarea placerii sexuale (vremea grecilor si a romanilor) ;
* legume afrodisiace:
- broccoli – aliment afrodisiac si antioxidant, ce contine calciu si magneziu, mentine tineretea celulelor si determina cresterea libidoului;
- spanacul -aliment antioxidant ce contine numeroase minerale si vitamine, grabeste digestia proteinelor, contribuie la accelerarea proceselor metabolice si imbunatateste performanta sexuala a barbatilor si femeilor;
- morcovul- recomandat pentru cresterea potentei;
- usturoiul – recomandat pentru cresterea apetitului sexual, aroma poate fi mascata cu cateva frunze de patrunjel sau menta;
- rosiile - combinate cu busuioc (creste apetitul sexual si induce organismului o stare de bine) si ulei de masline – recomandate pentru revigorarea apetitului sexual;
- ceapa rosie – afrodisiac utilizat in Egiptul Antic;
- ardelul rosu, iute – energizeaza organismul prin caldura provenita de la "capsaicina", substanta chimica ce stimuleaza terminatiile nervoase si accelereaza ritmul cardiac, o stare de excitatie indusa ce determina eliberarea endorfinelor;
- hreanul – un afrodisiac la indemana oricui;
- telina – cel mai cunoscut dintre recomandarile afrodisiace, apreciat datorita proprietatilor revigorante si excitante;
- telina in combinatie cu mierea sau plante precum scotisoara si cardamonul intensifica efectele sale -afrodisiac cu efecte imediate (telina facea parte din ritualul ceremonios al casatoriei la romani iar patul nuptial era decorat cu frunze de telina) ;

* fructe afrodisiace:
- ananasul si bananele – continut bogat in potasiu si vitamina B, responsabile cu producerea hormonilor sexuali si cu efecte benefice asupra fertilitatii (bogate in proteine necesare in procesul de concepere al unui copil) ;
- avocado- bun revigorant general al organismului;
- litchi – contine substante ce previne vatamarea organelor reproductive masculine, reduce oboseala si creste vitalitatea, robustetea corporala;
- capsuni – afrodisiac cu multiple efecte benefice si asupra sanatatii: cresterea imunitatii, protectia aparatului cardio-vascular, efect anticancerigen, vindecarea plagilor, refacerea elasticitatii pielii si sporirea fertilitatii;
- migdale - considerate din antichitate un simbol al fertilitatii;
- smochinele – unul dintre cele mai puternice afrodisiace, cu efecte benefice asupra fertilitatii (preferatele Cleopatrei) ;
* Alte afrodisiace vegetale cunoscute: napraznicul, busuiocul, bradul, feniculul, polenul, pinul, nuscoara, mierea, ghimbirul, nucile, piperul, strugurii, lemnul dulce, scortisoara, nautul, sofranul, ciupercile.

Afrodisiace terapeutice

- substante naturale cu efect stimulator din punct de vedere sexual si se impart in cele care confera senzatia de caldura in corp (elimina frigiditatea), cele care elimina inhibitiile si cele care amelioreaza probleme precum ejacularea precoce (pot fi consumate sub forma de mancare, bautura, prin inhalare sau uz extern).
* Ambra - grisea – o planta folosita in tarile arabe, mai mult ca si remediu homeopat pentru diverse afectiuni, are si efect afrodisiac datorita unei substante ("ambrein", engl.) continute ce sporeste productia de hormoni (inclusiv de testosteron).

Afrodisiace senzoriale

- afrodisiacul are rolul de a stimula unul sau mai multe din cele 6 simturi – mirosul, gustul sau continutul mineral al unor alimente pot sa va imbunatateasca considerabil viata sexuala: acesti nutrienti actioneaza la nivel psihologic, scad inhibitiile, cresc presiunea arteriala, accelereaza ritmul cardiac, cresc presiunea sangvina in zona genitala, elibereaza hormoni ai fericirii;
- simtul olfactiv are un rol deosebit de important in stimularea excitatiei sexuale, de asemenea si glandele vomeronazale situate de o parte si de alta a cartilajului vomeronazal, responsabile cu detectarea feromonilor (hormonii excitatiei sexuale) ;
* masajul erotic, senzual;
* arta erotica;
* literatura erotica;
* filme si spectacole erotice;
* jocuri amoroase ce confera intensitate sporita trairilor, forta actului sexual.

Afrodisiace pentru flirt

- afrodisiace ce secreta chimicale si hormoni ai fericirii pentru a va imbunatati imaginea despre sine, increderea in sine, eliminarea inhibitiilor si un flirt facil, delicat, senzual:
* mancarurile picante, condimentele picante, ardeiul iute – cresc ritmul cardiac si produc transpiratia (eliberarea feromonilor) ;
* bananele - contin chimicale ce imbunatatesc tonusul general al organismului si stimuleaza functionarea neuronala, creste sentimentul de siguranta de sine si incredere;
* morcovul contribuie la cresterea dorintei sexuale (datorita continutului ridicat de fibre).

Afrodisiace pentru seductie – pentru femei

- rolul acestor afrodisiace este sa elibereze cantitati suplimentare de hormoni sexuali (in special testosteron), sa energizeze corpul intr-un timp scurt si sa creasca fluxul sangvin in zona genitala.
* alimente care stimuleaza productia de tesosteron la femei, capatand o atitudine mai agresiva si mai aventuroasa:
- crevetii, asemeni altor fructe de mare sunt bogati in iod, un element foarte important pentru functionarea glandei tiroide, vitala pentru energizarea organismului;
- ghimbirul mareste fluxul sangvin in zona genitala, atat pentru femei cat si pentru barbati;
- maslinele negre cresc apetitul sexual al femeilor, maslinele verzi stimuleaza virilitatea masculina;
- rosiile – au o reputatie de stimulenti sexuali inca din antichitate datorita culorii si nutrientilor continuti;
- merele – fructul tentatiei inca de la facerea lumii.

Afrodisiace pentru performanta sexuala

* popcornul cu unt creste presiunea sangvina din penis cu aproximativ 9 %;
* lavanda si placinta de dovleac cu 40 %;
* parfumul floral creste presiunea sangvina in organele genitale masculine cu 3 %;
* parfumul barbatesc creste presiunea in zona vaginului;
* castravetele este leguma cu aroma cea mai puternica pentru efectele stimulante la nivelul zonei vaginale;
* arginina – este un aminoacid gasit in diverse alimente precum nucile, ouale sau branza- acesta are efecte pozitive pentru potenta si fertilitatea masculina, amplifica fluxul sangvin in zona genitala si ajuta la formarea unei erectii mai puternice si creste rezistenta fizica;
* puterea persuasiunii: cel mai erotic organ este creierul, daca acesta este invadat de stimulenti sexuali sau credeti cu tarie ca ceva anume va excita, de cele mai multe ori asa este. Mancarea si sexul sunt cele mai mai mari placeri ale omenirii.
* ciresele si mirosul de carne prajita/ gratar scad dorinta sexuala a femeilor.

Ierburi afrodisiace

* busuiocul reda tonusul si apetitul sexual (datorita continutului de vitamine, taninuri si uleiuri esentiale), induce o stare fizica si psihica de bine;
* coriandru - afrodisiac puternic, mentionat si in povestile arabe ale celor 1001 de nopti;
* ginseng - afrodisiac puternic, planta vitalizanta ce stimuleaza apetitul sexual (are o aroma asemanatoare cu usturoiul) ; conform invataturilor medicinei indiene Ayurveda, ginsengul le ofera "barbatilor tineri si batrani vitalitatea si vigoarea unui taur" contribuind la dezvoltarea unor calitati masculine: forta, control al energiei sexuale, expansivitate, mareste acuitatea senzoriala.
* radacina de ginseng se utilizeaza sub forma de pulbere, cura de 40 de zile, cu 3 luni pauza pentru un efect afrodisiac placut si rapid atat pentru femei cat si pentru barbati (0, 5-1 g de pulbere sub limba cu jumatate de ora inaintea actului sexual).
* ghimbirul relaxeaza corpul si muschii tensionati, redeschide pofta de viata, inlatura obosela si plictiseala, blazarea, reaprinde pasiunea amoroasa; apelati la ceaiul de ghimbir pentru a va incalzi;
* damiana – este un amplificator al placerii sexuale ce mareste frecventa si intensitatea orgasmului;
* branca ursului – efect vitalizant deosebit de intens ("ginseng romanesc"), radacina si semintele revigoreaza si reintineresc organismul, maresc capacitatea de efort si tonusul psihic; amelioreaza probleme sexuale precum impotenta, frigiditatea si elimina sterilitatea;
* ambra cenusie este considerata una dintre cele mai puternice afrodisiace si are puterea de a vindeca obsesiile (nu folositi la gatit, deoarece contine substante chimice) ;
* irisul este considerat un bun afrodisiac pentru ambele sexe (recomandat vinul de iris: 1 l de vin alb sec, 1 gr scortisoara, 8 g radacina de iris, 8 g ghimbir uscat, 125 g zahar – filtrati dupa 24 h si adaugati 50 ml de lapte si 6 migdale proaspete, pisate- lasati acest amestec sa se invecheasca) ;
* vanilia creeaza euforie, combate astenia sexuala si stimuleaza sistemul nervos central; se poate folosi in bauturi afrodisiace, pentru miros sau pentru relaxare, in apa de baie etc;
* verbina - dedicata zeitei Venus, in vremurile antice, frunzele de verbina taiate si imbibate in vin pentru cateva zile, imbunatatesc circulatia sangelui.

Arome afrodisiace

* aroma de migdale mareste pasiunea femeii;
* aroma de vanilie este senzuala si amplifica apetitul sexual; vanilia a fost un element pretios al culturii americane centrale – uleiul esential de vanilie era utilizat pentru a atrage persoanele de sex opus;
* folosita in special sub forma de ulei esential patchouli este o planta cu miros intepator, patrunzator – ce creste apetitul sexual;
* moscul are un miros puternic, persistent ce provine de la masculul caprioarei- a fost folosit atat ca afrodisiac cat si ca spasmolitic (antispastic – care combate spasmele muschilor netezi de la nivelul organelor interne), folosit frecvent si in prezent pentru fixarea aromelor in parfumuri;
* Ylang ylang - o floare cu miros dulce a fost utilizat ca afrodisiac in China Antica;
* uleiuri esentiale de trandafiri rosii, iasomie folosite de Cleopatra pentru cresterea libidoului si in India ca afrodisiac inca de acum cateva secole ; mirosul de iasomie ii incurajeaza pe barbati in initierea, desfasurarea unui act sexual cu femeiea purtatoare a miresmei;
* uleiurile afrodisiace sustin si promoveaza echilibrul intre minte, trup si suflet - pin, anason, angelica, ulei de chiparos, ulei de geranium (naprasnica).

Alimente afrodisiace

* ciocolata – alimentul bunei dispozitii si al dragostei, este un bun tonic cerebral, considerata in vremuri stravechi un aliment sacru datorita efectelor sale;
* caviarul - contine o cantitate mare de vitamine, este bogat in fosfor si nutrienti pentru celulele nervoase;
* miere – un afrodisiac cu efect revigorant, hranitor, amplifica productia secretiilor glandelor sexuale; se recomanda consumul sau sub forma lichida si fara incalzire (o temperatura de peste 45 grade anuleaza actiunea sa enzimatica) ; pentru marirea potentei sexuale se recomanda mierea din plante de padure sau de floarea soarelui, brad, salcam, mai putin de tei sau mac;

Condimente afrodisiace

* semintele de anason are o aroma similara celei de lemn dulce -au fostfolosite de romani si greci pentru a creste dorinta sexuala;
* chimenul contine estrogen si a fost utilizat de egipteni ca si afrodisiac;
* ghimbirul stimuleaza sistemul circulator si creste interesul sexual;
* nucsoara era un afrodisiac preferat pentru femei, in China Antica (in cantitati mari poate provoca halucinatii) ;
* rozmarinul - acest afrodisiac actioneaza asupra centrilor nervosi si stimuleaza circulatia sangelui; unul din componentele sale este similar cu un hormon sexual;
* sofranul – un afrodisiac cu proprietati de stimulare a zonelor erogene si are calitati asemanatoare cu cele ale hormonilor (consumul excesiv poate provoca o criza de ras incontrolabila) ;
* cimbrul – supranumit iarba fericirii, ofera rezistenta fizica barbatului, stimuleaza agresivitatea si erectia puternica;
* cuisoarele – sunt unul dintre cel mai puternice afrodisiace naturale, eficient impotriva oboselii fizice si psihice; se consuma sub forma de esenta, 2-3 picaturi cu miere, zilnic;
* mustarul – stimuleaza actiunea glandelor sexuale;
* alte condimente ce determina cresterea dorintei sexuale: busuiocul, coriandrul si vanilia.

Bauturi afrodisiace

* cafeaua - stimuleaza corpul si mintea; recomandat in special consumul in cantitati mici de cafea neagra;
* ciocolata este un afrodisiac puternic, antoxidant (mai puternic decat vinul) si contine trei substante care prin actiunile lor contribuie la cresterea dorintei sexuale: cafeina este un stimulent si energizant puternic, teobromina stimuleaza muschii inimii si sistemul nervos, iar feniletilamina functioneaza ca anti-depresiv si generator a unei stari generale de bine (prin productia de serotonina ce relaxeaza si provoaca o placere fizica, placuta).
* alcoolul este considerat un adjuvant al stimularii sexuale, prin efectul sau dezinhibator, insa trebuie consumat in cantitati limitate – vinul va ajuta sa va relaxati si sporeste acuitatea simturilor (combinati vinul rosu cu cuisoare, scortisoara, ghimbir, vanilie si zahar – Afrodisiacul lui Hipocrate).

Afrodisiace naturale

*  vin cald cu scortisoara (consumati cu aproximativ o ora inainte de contactul sexual) ;
* 15 g de vasc uscat la 1 l de apa – infuzie de 3ori/zi; un varf de lingurita de praf de frunze uscate de vasc amestecat cu miere;
* doua linguri de miere lichida amestecat cu 2-3 g de ghimbir si 1 g de piper (consumati cu 15-30 minute inainte de contactul sexual) ;

Medicatii

Exista in farmacii sau spatii comerciale diverse produse medicamentoase care va pot ajuta sa cresteti performanta sexuala, insa rolul sau principal este de a tratat anumite disfunctii erectile prin utilizarea unor substante pe baza de hormoni masculini (ex: Viagra, Prostaglandins).
Tratamentul de inlocuire hormonala pentru femeile aflate la menopauza pot de asemenea avea drept efect cresterea libidoului.

Cea mai buna metoda de a va creste dorinta sexuala este sa va mentineti sanatosi, avand o dieta echilibrata si un program regulat de exercitii fizice, sa nu fumati sa sa consumati alcool in exces. Respectul reciproc intre partenerii sexuali sporeste interesul sexual intre cei doi. Comunicati-va onest nevoile si dorintele partenerului dvs sexual si veti constata o amplificare a dorintei sexuale de ambele parti, iar experienta sexuala va fi cu atat mai satisfacatoare si intensa.