Asocierea dintre nutriție și sănătatea creierului la adulții în vârstă: descoperiri importante ale cercetătorilor americani

Într-un nou studiu publicat în Journal of Nutrition, cercetătorii au examinat legăturile dintre nutriție, structura creierului și funcția cognitivă la adulții în vârstă și au descoperit că acești factori sunt interconectați și contribuie împreună la sănătatea creierului.
Pentru studiu, echipa de cercetători a colectat date de la 111 adulți în vârstă sănătoși, care au fost supuși la scanări structurale RMN, teste cognitive și teste de sânge. Prin combinarea analizelor efectuate, folosind o abordare de fuziune a datelor, cercetătorii au descoperit că markerii din sânge ai doi acizi grași saturați, împreună cu anumiți acizi grași omega-6, -7 și -9, s-au corelat cu scoruri mai bune la testele de memorie și cu structuri mai mari ale creierului în anumite zone.

Studiul sugerează că nutriția joacă un rol important în sănătatea cognitivă la adulții în vârstă. Cu toate acestea, cercetătorii au atras atenția asupra faptului că studiul dezvăluie doar asocieri între diverși factori și nu demonstrează că obiceiurile alimentare promovează în mod direct sănătatea creierului.

În ciuda acestor limitări, cercetarea actuală oferă noi informații și evidențe cu privire la importanța nutriției în promovarea sănătății creierului la adulții în vârstă. În consecință, studiul poate fi util pentru cercetători și medici, cât și pentru oamenii obișnuiți care doresc să își îmbunătățească sănătatea creierului prin schimbări dietetice adecvate.

sursa: Science Daily
foto: Christopher Zwilling, Tanveer Talukdar and Aron Barbey. Photo by Fred Zwicky

Data actualizare: 28-04-2023 | creare: 28-04-2023 | Vizite: 489

Bibliografie

Study links nutrients, brain structure, cognition in healthy aging, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2023/04/230425205326.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Alzheimer: o boală a creierului cu impact sistemic - noi dovezi dintr-un atlas celular creat pe musca de laborator

Un nou studiu publicat în revista Neuron aduce dovezi solide că boala Alzheimer, în mod tradițional considerat�...

Ciupercile comestibile reprezintă o sursă importantă de antioxidanți care pot preveni bolile neurodegenerative asociate cu îmbătrânirea

Ciupercile comestibile sunt o sursă importantă de antioxidanți și, prin urmare, au fost considerate ca un posib...

Un volum mediu de activitate fizică pe zi scade riscul apariţiei maladiei Parkinson

Un studiu recent, realizat pe un eşantion de 43.000 de persoane pentru o perioadă de 12 ani, arată că un volum ...

Deficitul de vitamina D poate duce la demență
Cercetătorii au descoperit că există o rețea comună în creier între încetinirea ritmului cardiac și depresie
Suspiciunea existenței unei tulburări de spectru autist poate fi ridicată după analiza comportamentelor vizuale încă de la 9 luni
Cum își concentrează creierul atenția: de la general la specific

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Alimente ce stimulează creierul (concentrarea și memoria)

O alimentație echilibrată îmbunătățește funcția inimii și a creierului, reducând riscul multor boli, prin...

Dieta MIND este benefică pentru sănătatea creierului, dar este nevoie de un angajament pe termen lung

O nouă cercetare publicată în The New England Journal of Medicine subliniază importanța unui angajament pe ter...

Consumul de ceai în sarcină ar putea îmbunătăți dezvoltarea creierului copilului

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea de Medicină Anhui, China, sugerează că femeile care cons...

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

Care este hrana cea mai buna pentru creier?

intră pe forum