Colesterolul ajuta la sporirea masei musculare

Colesterolul ar putea juca un rol important in sporirea masei musculare si in procesul de reparatie a tesuturilor, conform unui nou studiu, preluat de agentia de presa ANI.
Colesterolul este un compus organic ce se gaseste in structura celulelor, mai ales in sange. El este produs in mod natural de catre ficat, din grasimile pe care le consumam.
Un nivel crescut al colesterolului poate deregla metabolismul si cauza diverse boli, printre care si pe cele de inima. Si totusi, cercetatori de la Universitatea A&M din Texas au descoperit ca aceasta substanta poate avea si efecte benefice.
Autorii studiului au monitorizat 55 de voluntari, persoane fara probleme de sanatate, care nu fumau si care puteau executa exercitii fizice.
Trei zile pe saptamana, timp de 12 saptamani, voluntarii au participat la antrenamente fizice ce constau in stretching, bicicleta stationara si ridicarea greutatilor.
Cercetatorii au constatat ca cei care au avut o dieta ce determina cresterea colesterolului au inregistrat o crestere semnificativa in forta si o sporire a masei musculare – cea mai mare dintre toti participantii.