Ma inrosesc f. repede cand vb cu cineva
buna ziua,
sunt disperata, nu stiu ce sa mai fac.ma inrosesc foarte repede atunci cand discut cu anumite persoane, chiar si mai mici decat mine.transpir, imi tremura mainile, inima ini bate cu putere si simt ca nu mai pot gandi normal.ajutati-ma nu stiu ce sa mai fac.imi e ff jena ca patesc asta.multumesc anticipat.
sunt disperata, nu stiu ce sa mai fac.ma inrosesc foarte repede atunci cand discut cu anumite persoane, chiar si mai mici decat mine.transpir, imi tremura mainile, inima ini bate cu putere si simt ca nu mai pot gandi normal.ajutati-ma nu stiu ce sa mai fac.imi e ff jena ca patesc asta.multumesc anticipat.
5 comentarii
Pentru inceput ar fi bine sa va vada un endocrinolog, iar daca nu sunt probleme endocrine, ar trebui sa va adresati unui psiholog.
Probabil ai un grad de emotivitate mai ridicat. Incearca autosugestia si meditatia dar numai impreuna cu un psihoterapeut. Citeste si celelalte topicuri. Multa sanatate.
Ati observat cu ce gen de persoane vi se intimpla sa rositi? Vi se intimpla acest lucru in copilarie? Acelasi gende persoane? De exemplu de sex opus ?
Da mi se intampala din copilarie acest lucru, atunci cu persoane mai mari decat mine, dar acum mi se intampla si cu persoane de varsta mai mica, fete sau baieti nu conteaza.Simt ca nu pot controla aceasta stare.Va rog ajutati-ma.
Eu sunt mai emotiva din fire si mai sensibila. Si eu pateam la fel, aveam cam aceleasi simptome. Dar am fost la endocrinolog si in urma unui tratament medicamentos (nu mai stiu ce anume pentru ca sunt ani buni) si cu psihoterapie am reusit sa-mi controlez aceste porniri. Te sfatuiesc sa urmezi acelasi traseu si ai sa vezi ca nu-i dracu chiar asa de negru.
Se spune ca emotiile sunt create noi insine, deaorece dam o importanta prea mare unui anumit eveniment. Incearca sa-ti privesti interlocutorii ca fiind egalii tai si nu superiori.
Multa sanatate!
Se spune ca emotiile sunt create noi insine, deaorece dam o importanta prea mare unui anumit eveniment. Incearca sa-ti privesti interlocutorii ca fiind egalii tai si nu superiori.
Multa sanatate!
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Acest videoclip îți va schimba viata
- 4Atacuri de panica cu dureri de piept
- 1Lipsă/dificultate de concentrare
- 6Anxietate, panica chinuitoare cand vad ca nu am somn.
- 2Insomnie
- 3Despre anxietatea cronică - de 15 ani sufăr de anxietate
- 6Tremor interior dupa cateva episoade de anxietate severa. Cat timp pot persista?
- 3Nu gasesc linistea interioara
- 7Psihoza sau Gaslighting?
- 1Atac de panica