ejaculare rapida

am 18 ani si inca sunt virgin. in curand voi trece la "actiune", dar am o problema. cand ma masturbez ejaculez destul de repede (1 min). nu ma masturbez foarte des (cam o data la doua zile). poate scadea masturbarea rezistenta in timpul actului sexual? cam cat ar trebui sa dureze actul sexual? (neincluzand preludiul) cum e mai sanatos, cu masturbare sau fara?

salut stai linistit ca nu ai o problema incepeti viata sexuala linistit si inainte sa faci sex mastrubeazate o data sau fa niste exercitii mastrubeazate inainte sa ejaculezi oprestete si strange putin de capul penisului dupa aia iar cand ati vine sa ejaculezi iarasi strangi putin de cap penisului pana si dupa aia usor usor nu o sa ati mai dai drumul repede si incearca sa respiri usor usor pentru ca si respiratia are un rol important si actori in filme xxx aceleasi metode folosesc succs