Dorinta sexuala in exces?! Oare e conjuncturala aceasta situatie?
Buna, Ma confrunt cu o problema: am dorinta sexuala permanenta. Am 53 de ani traversez o perioada foarte bizara. Tot ce vad in jurul meu (ma refer la femei) imi provoaca dorinta sexuala. Pare chiar o obsesie. Ma uit dupa fundurile lor ca un nebun. Nu sunt un mare gigolo, sa rup dormitorul, dar dorinta exista! Ma gandesc ca e o perioada conjuncturala?!
Cum as putea reduce starea asta? Sunt constient de situatie si as vrea sa o depasesc. Fac sex regulat cu sotia mea (ea n-are nici-o treaba, obligatie de serviciu; O data pe saptamana sau chiar la doua saptamani). Eu vreau mai mult, aproape tot timpul. Daca nu ejaculez de minim 2 ori pe saptamana sunt nelinistit! Evident: masturbare! Se mai confrunta cineva cu acest gen de situatie?
Cum as putea reduce starea asta? Sunt constient de situatie si as vrea sa o depasesc. Fac sex regulat cu sotia mea (ea n-are nici-o treaba, obligatie de serviciu; O data pe saptamana sau chiar la doua saptamani). Eu vreau mai mult, aproape tot timpul. Daca nu ejaculez de minim 2 ori pe saptamana sunt nelinistit! Evident: masturbare! Se mai confrunta cineva cu acest gen de situatie?
3 comentarii
Bună ziua,
Nu ești singur - mulți bărbați se confruntă cu schimbări ale dorinței sexuale la diferite vârste. Din ce descrii, pare că trăiești o hipersexualitate sau o creștere semnificativă a libidoului, care poate fi resimțită ca obsesivă. La 53 de ani, pot exista mai multe explicații și abordări:
Posibile cauze
- Factori hormonali: Uneori nivelul de testosteron, dar și al altor hormoni (dopamină, prolactină, tiroidă) poate influența intensitatea dorinței sexuale.
- Factori psihologici: Stres, anxietate, depresie mascată sau chiar plictiseala pot amplifica dorința sexuală, uneori ca mecanism de compensare.
- Medicamente sau substanțe: Anumite tratamente (antidepresive, dopaminergice, unele suplimente) sau consumul de alcool/droguri pot accentua libidoul.
- Modificări neurobiologice: Tulburările de control al impulsurilor (în unele cazuri asociate cu afecțiuni neurologice sau neurodegenerative) pot avea ca manifestare comportamente sexuale accentuate.
Ce poți face
1. Evaluare medicală
- Ar fi util un set de analize hormonale (testosteron total și liber, LH, FSH, prolactină, TSH, cortizol).
- Dacă este cazul, consult la endocrinologie sau urologie.
2. Strategii de autocontrol
- Activitate fizică regulată (ajută la echilibrarea hormonilor și consumă din „energia sexuală” acumulată).
- Tehnici de relaxare (respirație, meditație, mindfulness) pentru a reduce gândurile obsesive.
- Evitarea expunerii excesive la stimuli sexuali (pornografie, contexte cu excitare constantă).
3. Aspect relațional
- Discută deschis cu soția despre nevoile tale, dar și despre diferența dintre dorințele voastre. Uneori se pot găsi forme de apropiere și intimitate care nu presupun neapărat raport sexual complet.
4. Sprijin psihologic
- Un psiholog sau sexolog te poate ajuta să gestionezi partea obsesivă și să îți recapeți controlul asupra comportamentului sexual.
Când să ceri ajutor urgent
- Dacă simți că pierzi controlul și dorința sexuală îți afectează viața profesională, socială sau relația de cuplu.
- Dacă apar comportamente riscante (avansuri nepotrivite, dependență de pornografie, impuls de a căuta sex în afara cuplului în mod compulsiv).
Pe scurt: ceea ce descrii poate fi o etapă tranzitorie, dar poate fi și semnul unei tulburări de reglare a impulsului sexual. Nu e ceva rușinos, dar e bine să investighezi medical și să cauți suport psihologic dacă devine apăsător.
Nu ești singur - mulți bărbați se confruntă cu schimbări ale dorinței sexuale la diferite vârste. Din ce descrii, pare că trăiești o hipersexualitate sau o creștere semnificativă a libidoului, care poate fi resimțită ca obsesivă. La 53 de ani, pot exista mai multe explicații și abordări:
Posibile cauze
- Factori hormonali: Uneori nivelul de testosteron, dar și al altor hormoni (dopamină, prolactină, tiroidă) poate influența intensitatea dorinței sexuale.
- Factori psihologici: Stres, anxietate, depresie mascată sau chiar plictiseala pot amplifica dorința sexuală, uneori ca mecanism de compensare.
- Medicamente sau substanțe: Anumite tratamente (antidepresive, dopaminergice, unele suplimente) sau consumul de alcool/droguri pot accentua libidoul.
- Modificări neurobiologice: Tulburările de control al impulsurilor (în unele cazuri asociate cu afecțiuni neurologice sau neurodegenerative) pot avea ca manifestare comportamente sexuale accentuate.
Ce poți face
1. Evaluare medicală
- Ar fi util un set de analize hormonale (testosteron total și liber, LH, FSH, prolactină, TSH, cortizol).
- Dacă este cazul, consult la endocrinologie sau urologie.
2. Strategii de autocontrol
- Activitate fizică regulată (ajută la echilibrarea hormonilor și consumă din „energia sexuală” acumulată).
- Tehnici de relaxare (respirație, meditație, mindfulness) pentru a reduce gândurile obsesive.
- Evitarea expunerii excesive la stimuli sexuali (pornografie, contexte cu excitare constantă).
3. Aspect relațional
- Discută deschis cu soția despre nevoile tale, dar și despre diferența dintre dorințele voastre. Uneori se pot găsi forme de apropiere și intimitate care nu presupun neapărat raport sexual complet.
4. Sprijin psihologic
- Un psiholog sau sexolog te poate ajuta să gestionezi partea obsesivă și să îți recapeți controlul asupra comportamentului sexual.
Când să ceri ajutor urgent
- Dacă simți că pierzi controlul și dorința sexuală îți afectează viața profesională, socială sau relația de cuplu.
- Dacă apar comportamente riscante (avansuri nepotrivite, dependență de pornografie, impuls de a căuta sex în afara cuplului în mod compulsiv).
Pe scurt: ceea ce descrii poate fi o etapă tranzitorie, dar poate fi și semnul unei tulburări de reglare a impulsului sexual. Nu e ceva rușinos, dar e bine să investighezi medical și să cauți suport psihologic dacă devine apăsător.
Multumesc! Doar ca de la chatGBT (AI) imi luam direct informatia. Aveam nevoie de pareri din public, de la oameni in care au trecut prin astfel de situatie sau de la specialistii de pe RoMedic. Asta e!
Domnule vad ca vrei o alta opinie si de la oameni normali cum suntem toti. Adevarul este ca pe la aceasta virsta sunt multe schimbari in organism, in popor se spune o a doua tinerete, ceia ce e foarte bine, si eu am trecut nu esti un caz singular, problema e dupa virsta de 60 de ani ca atunci daca nu esti rational cu contactele si masturbare ramii cu uitatul dupa funduri si mai putin cu potenta, cum s-ar spune avem dorinta mai putina putinta.
Daca urmezi de acum un program intens de pregatire sportiva in fiecare zi, gimnastica, bicicleta si alte activitati care intretin tonusul, poti si la 70 de ani si mai mult.
Daca urmezi de acum un program intens de pregatire sportiva in fiecare zi, gimnastica, bicicleta si alte activitati care intretin tonusul, poti si la 70 de ani si mai mult.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 13lipsa dorintei unui act sexual
- 15Am nevoie de un sfat
- 8Masturbarea si sexul
- 21actul sexual rar sau lipsa lui imbolnaveste organismul?
- 4Sex prea mult, prea putin ?
- 4De cite ori pe saptamina sex?
- 3Am apetitul sexual marit
- 0pofta sexuala scazuta
- 11nu am pofta de sex...nu stiu ce sa mai fac sa schimb asta
- 2simt nevoia sa fac sex
- 5leponexul lipsa apetit sexual
- 4Lipsa apetitului sexual - problema medicala?!
- 20Lipsa sexului in casnicie
- 2Testosteron scazut, lipsa apetit sexual
- 2Probleme sexuale!
- 2Erecții dese și de durată. Am 52 de ani.
- 1Excitare. După primul contact sexual, mi-am pierdut pur și simplu atracția si cheful fata de el.
Mai multe informații despre: Apetitul sexual libidoul crescut
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: