Mâncatul pe fond emoţional

Bună ziua. Mă numesc Iustina şi am o problemă care mă obsedează şi cu care mă confrunt de aproape jumătate de an. Mănânc pe fond emoţional fără să mă pot opri. Şi apoi am nişte mustrări de conştiinţă îngrozitoare. Realizez că am greşit abia după ce mă îndop cu alimente bogate în calorii. Nu am idee ce să fac. Sunt conştientă că e o greşeală şi că aş putea face ceva, dar nu ştiu ce să fac. Am nevoie de ajutor!... (precizez că am 19 ani)

Bulimia este o boala ca oricare alta si ai nevoie de sustinere. Apeleaza la un consilier, psihoterapeut, altfel te vei invarti intr-un cerc vicios care nu-i deloc de dorit. Sanatate!

Multumesc de raspuns. Ma cam invart in jurul a ceea ce stiu ca nu o sa pot rezolva singura.

Sa nu uiti, ca de cele mai multe ori, a putea cere ajutor e o putere mai mai mare decat a incerca sa rezolvi singura ceva. Sa auzim de bine!