ROmedic Black Friday:  reduceri la serviciile de promovare a cabinetelor, clinicilor și firmelor medicale

Obezitate, cardiaca

21-10-2021
Obeza
Nu este medic/terapeut
Obeza
Buna dimineata.
Am o problema urata.
Sunt cardiaca. Neoperabil, ne... nimic. Tratament care uneori nu ma ajuta. Am peste 60 de ani. In ultimul an am ajuns de doua ori la urgente. Nu stiu care este logica lor, dar de de fiecare data mi-au administrat o doza buna de vitamine. Fara analize, dar afirmand ca batranii toti sunt anemici. Separat de clasica perfuzie. Si de fiecare data dupa asta, am luat in greutate. Nu mananc grasimi, nu mananc dulciuri. Pentru ca nu poftesc. Chiar salatele le fac fara ulei. Si din restul mananc destul de putin. Totusi, am ajuns sa am 97 de kg. Inainte de asta aveam 70 kg.
Ies zilnic din casa cu sau fara motiv. Fac miscare asa ca nu sunt puhava. Mai mult masa musculara. Dar... duc suta de kg in spate. Si resimt. Obosesc mult mai repede, nu ma simt bine deloc.
Cum am interzis categoric la efort, deci sportul este exclus, ce pot face sa dau jos surplusul? Cardiologul mi-a calculat ca trebuie sa am 62-64 kg. Oricum, suta nu e buna.
Multumesc.
4 comentarii
0
22-10-2021, ora 07:04
Obeza
Nu este medic/terapeut
Obeza
Admini/moderatori.
Mi-ati ascuns intrebarea aici, unde nu o vede nimeni. Asa nu voi primi raspuns.
Dieteticienii nu au ce-mi recomanda din moment ce nu mananc nesanatos.
Obezitatea mea este "medicamentoasa".
0
22-10-2021, ora 20:35
tassevasi
Nu este medic/terapeut
tassevasi
Nu va ascuns intrebarea nimeni doamna, nu are cine sa va raspunda. Acum incerc eu sa va spun ceva, nu exista obezitate medicamentoasa. totul e din cauza dvs. Schimbati mai intii vasul in care puneti mincare, cumparati castronele mici, mincati regulat, dimineata prinz si seara dar la ora fixa, 7-8, 12-13, si seara 18. Folositi castrnelul mic si puneti-l jumatate plin cu mincare, in restul timpului nu mincati nimic, sa stiti ca nu exista pina acum persoana moarta de foame, ci mumai din cauza consumului de mincare. In rest foamea doamna, de fiecare data sa simtiti ca va roade la stomac de foame si numai atunci asteptati ora si mincati, dar v-am zis numai in castronel si jumatate. Vad ca de sport sa nu va spuna nimeni ceva ca aveti interzis, nu e asa, faceti miscare zilnic mers pe jos fara graba, eventual cumparati o banda fitnes si mergeti pe ia de 2 -3 ori pe zi, toata treaba este sa transpirati mult, dar ca sa transpiri trebue sa beti apa multa (2-3 l) numai asa se face schimbul linfatic la nivelul celulelor. (Orice suc interzis, dulciuri etc)
Repet, trebue sa simtiti foamea si faceti miscare zilnic cel putin 10 km mers pe zi (cumparati o bratara fitnes ), si pina in primavara o sa slabiti sa ajungeti la greutatea spusa de medic. Ati acumulat in ani de zile si acum vreti sa dati jos repede, nu se poate asa ci numai cu efort f f mare. Repet si va intreb daca ati auzit pe cineva ca a murit de foame si nu invers ?
0
23-10-2021, ora 15:21
Obeza
Nu este medic/terapeut
Obeza
Nu era vorba ca nu mi se raspunde, ci ca a fost mutata intrebarea.
DAR!
Ce bine le stii pe toate! Mai ales cat pun eu in farfurie. De unde?
Si daca stii totul asa de bine, cum de nu ati auzit ce mi-a interzis medicul?
Poate dumneata "suferi cu inima" dar pe fond nervos si atunci da, ai nevoie de sport ca sa-ti descarci nervii. Nu si eu. Am medicamente care sa-mi reduca bataile inimii si dumneata imi spui de efort pana la transpiratie?! Apropo, vad ca fel de bine stii sa si citesti. Eu nu m-am ingrasat "in ani de zile" ci in ultimul an. Daca stii si matematica la fel ca gramatica, hai sa-ti spun eu: 30 kg intr-un an!

Citeste, dar te rog nu mai raspunde.
0
23-10-2021, ora 21:24
tassevasi
Nu este medic/terapeut
tassevasi
"" Apropo, vad ca fel de bine stii sa si citesti.""


Da doamna, nu sunt atent la exprimare, ca si dvs, citatul de sus. Da, vad ca sunteti preocupata de gramatica si matematica, scuzati-mi deranjul, dar va doresc multa sanatate si sa va atingeti scopul ( 62kg ).
Adaugă un comentariu / răspuns

 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.