Pot sa iau proteine daca am gastrita?

Buna ziua.. am 17 ani si de 1 an m-am ales cu o usoara gastrita.. am facut endoscopie si medicul mi-a spus ca am 'inceput de gastrita' orice ar insemna.. Problema mea este urmatoarea.. De 2 luni m-am apucat de culturism si as vrea sa iau proteine si mai exact AMINOACIZI sau CREATINA si vreau sa stiu daca inrautateste situatia gastritei sau imi provoaca dureri/diaree ! Pe multe forumuri am vazut discutii dar nici un raspuns concret.. la medic nu am ce control sa mai fac doar sa ma duc si sa pun aceeasi intrebare: daca am sau nu voie. asa ca pana ajung la medic vreau sa aud parerile si sfaturile voastre.

draga befree, eu te-as sfatui sa nu iei proteine artificiale ca nu sunt sanatoase. Nici cu culturismul nu prea sunt de acord. Mai intreaba si tu medicul, sanatate!

Le iau pe propia raspundere.. si nu vad dece nu as contiua cu fitnessul.. nu m-a afectat cu nimic pana acum de 1 luna. Eu vreau sa stiu daca ma afecteaza sau nu proteinele.. Aminoacizii sau Creatina