Frica de a sta in facultate

Cu toate ca in general am reusit sa imi domolesc frica, in ultimele luni situatia a scapat de sub control. Nu am absolut nicio problema in a merge sigura pe strada, in malluri, in mijloace de transport in comun si asa mai departe. Insa atunci cand ajung la facultate nici nu pun bine piciorul pe prima treapta ca deja imi vine sa o iau la fuga in directia opusa. Daca totusi reusesc sa intru, incep sa ma simt ametita, am palpitatii, transpir si imi doresc sa ma fac pur si simplu invizibila. O problema similara am avut si la inceputul liceului, dar dat fiind faptul ca eram colega de clasa cu un prieten foarte bun si eram mereu cu el, in cateva zile mi-a 'trecut'. Acum insa sunt anul 1 si, desi am incercat sa ignor ceea ce simt si sa-mi vad de alea mele, nu am reusit si sunt ingrozita de ideea de a merge acolo singura. Vreau sa stiu cum pot rezolva problema asta fiindca a inceput sa-mi afecteze viata...dintr-o eleva cu note mari am ajuns o studenta plina de restante din cauza absentelor. Va multumesc.

Am o problema asemanatoare cu a ta, doar ca a mea e mai penibila.Mie imi este frica de intuneric, dar am aceleasi simptome ca ale tale.Nu sunt specialista, dar cred ca este vorba de frica de ceva nou, necunoscut intru totul.Va trebui sa-ti invingi frica sau ea te va invinge pe tine.Am27 de ani si nu am scapat de ea.Imagineaza-ti ca esti un urias si nimic nu te poate invinge.Facultatea e mica, mica si e facuta din hartie.Fa-ti mai multi prieteni si savureaza viata de student.Vei trece peste asta si dupa ani poate vei zambi cand iti vei aduce aminte de acest episod din viata ta.Parca asisti la o sedinta de hipnoza:) Ia-i o prietena cu tine si viziteaza in timpul liber facultatea.sunt sigura ca sunt multe lucruri interesante pe care nu le-ai vzt.Considera ca e o vizita la muzeu.Eu asa as face.Sper ca te-am ajutat cat de cat.Numai bine!

Fobiile care afecteaza atat de serios viata si activitatea se pot ameliora numai cu ajutoprul unui psiholog, cineva care sa te invete tehnici de a depasi aceasta stare. Altfel vei fi permanent anxioasa, cu sentimentul ca esti vinovata, o sa ascunzi lucrul asta si tot asa, vei fi intr-un cerc fara iesire. Nu iti fie teama sa mergi la p[siholog, sunt sedinte placute si vei avea un aliat adevarat, nu sfaturi pe care nu le poti pune in aplicare singura.
Sanatate si nu lasa o fobie sa-ti distruga viitorul! Esti o fata care se pare ca stie ce vrea si care daca a cerut ajutorul aici e clar ca il va si accepta de la cine e normal sa-l dea!