spuneti-mi ce sa fac sa ma ingras
nu stiu daca postez unde trebuie problema mea dar va rog sa ma ajutati ca sunt disperat si speriat.am 20 de ani, 1, 78 m si 55 de kg.sunt slab.mai ales mainile.mentionez ca nu am probleme de sanatate, nu consum droguri, doar fumez.spuneti-mi ce sa fac sa ma ingras.va multumesc
3 comentarii
buna. ce sfat vrei?! MANANK!!!!! dk nu ai pofta de mancare, ia de la farmacie vitamine! ai de unde alege!!! stiu k dimineata kfeaua si tigara inlocuiesc micul dejun, dar in restul zilei si mai ales seara, manank cat poti! sigur te vei ingrasa!
Esti fumator de iarba sau tigari normale?oricare ar fi..nu e panika mai ales dak tiai facut analizele si nu ai nimic..dar lasate de fumat..e singurul sfat pe care ti-l pot da.un lucru care trabuie sa-l stii este k degeaba bagi in tine ka nebunu..si yo sunt slab..mananc cat 2 la o masa si nimic.M-am interesat si yo si singurul lucru care poate explica asta este cat asimileaza oraganismul tau si arderile corpului rapide mai rapide decat absortiile
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4doresc sa iau in greutate cat mai repede, cam 5 kg
- 5sindrom hipoanabolic - sunt foarte slaba... HELP!!
- 4e asa de greu sa ma ingras...
- 5vreau sa ma ingras, nu gasesc haine pe masura mea!
- 2de ce ma ingras?
- 3Anticonceptionale Logest-10 kilograme in plus ?!?!
- 4nu pot sa ma ingras
- 5m-am ingrasat 10 kg.. tiroida?!?
- 3Subponderal
- 10cum ma pot ingrasa?
- 3Pentru ingrasare
- 0Ce sa mananc sa ma ingras?
- 6sunt prea slaba! Ajutor!
- 4gust in gura moderat amarui in special dimineata
- 5Vreau sa ma ingras
- 3întrebare legata de alimentatie... cum pot sa ma ingras?
- 1Probleme de ingrasare, vreau sa ma ingras !
- 0Nu ma pot ingrasa si nu sunt nici dezvoltata
- 144 ani, 1.87m inaltime, 60Kg - " inalt ca bradul slab ca gardul " cum pot sa ma ingras ?
- 1Am tiroida și sunt foarte slabă
Mai multe informații despre: dieta de ingrasare ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: