Viata in 'asteptari'
Buna,
De fiecare data cand am ceva important programat, spre exemplu o intalnire, un interviu, un examen, defapt orice eveniment ce tine de viitor, o urmatoare perioada, nu ma pot concentra pe prezent, ma tot gandesc la acel eveniment din viitor cum s-ar petrece, si, desigur scenariile deseori sunt negative, desi depun efort sa le elimin si sa gandesc pozitiv. In acelasi timp, prezentul meu ramane oarecum absent, mie frica sa intreprind ceva sa nu cumva sa influenteze succesul evenimentului programat, preferand sa stau si sa astept.
Deci, cum pot sa las la o parte evenimentul din viitor, ocupandu-ma de necesitatile prezentului; cum sa scap de frica de a intreprinde actiuni necesare prezentului...
Va rog frumos, cine are un sfat, sa-l impartaseasca, poate din alta parte se vede mai bine situatia )
De fiecare data cand am ceva important programat, spre exemplu o intalnire, un interviu, un examen, defapt orice eveniment ce tine de viitor, o urmatoare perioada, nu ma pot concentra pe prezent, ma tot gandesc la acel eveniment din viitor cum s-ar petrece, si, desigur scenariile deseori sunt negative, desi depun efort sa le elimin si sa gandesc pozitiv. In acelasi timp, prezentul meu ramane oarecum absent, mie frica sa intreprind ceva sa nu cumva sa influenteze succesul evenimentului programat, preferand sa stau si sa astept.
Deci, cum pot sa las la o parte evenimentul din viitor, ocupandu-ma de necesitatile prezentului; cum sa scap de frica de a intreprinde actiuni necesare prezentului...
Va rog frumos, cine are un sfat, sa-l impartaseasca, poate din alta parte se vede mai bine situatia )
3 comentarii
O sa ai parte de parerile a doua persoane: nu ni se pare un lucru rau ca te gandesti la viitor, este normal orice om rational se gandeste la viitor problema care e???sa nu te gandesti prea mult si sa fi convins de abilitatiile tale pentru a nu fi dezamagit. Noi suntem de parere si credem cu tarie ca tot ceea ce gandim pozitiv sau negativ atragem si nu uita ca subconstientul nu doarme niciodata! Nu lasa lucrurile negative sa iti patrunda in gandire, evita-le pe tot posibil si veai avea numai de castigat! Sugestia noastra e sa analizezi viata, situatiile in care te afli cateodata si sa intervi atunci cand trebuie iar altele sa le accepti asa cum iti sunt date!!
merci pentru replica :)
incerc desigur sa gandesc mai mult pozitiv si sa alung grijile de prisos, e o lupta continua cu mintea, uneori insa devine mai treaza decat constiinta. Si ma gandesc ca daca as fi ocupat o mai mare parte din timpul meu cu ceva util si placut, evenimentele programate in viitor vor avea parte de mai multe sanse spre succes, nefiind terorizate de grijile mele excesive si de prisos. In mare parte mintea trebuie sa se ocupe de ce este in prezent, iar de viitor doar sa planifice.
incerc desigur sa gandesc mai mult pozitiv si sa alung grijile de prisos, e o lupta continua cu mintea, uneori insa devine mai treaza decat constiinta. Si ma gandesc ca daca as fi ocupat o mai mare parte din timpul meu cu ceva util si placut, evenimentele programate in viitor vor avea parte de mai multe sanse spre succes, nefiind terorizate de grijile mele excesive si de prisos. In mare parte mintea trebuie sa se ocupe de ce este in prezent, iar de viitor doar sa planifice.
buna! uite aici un articol util despre subiectul asta:
-*
(* modificat de admin)
-*
(* modificat de admin)
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Acest videoclip îți va schimba viata
- 4Atacuri de panica cu dureri de piept
- 1Lipsă/dificultate de concentrare
- 6Anxietate, panica chinuitoare cand vad ca nu am somn.
- 2Insomnie
- 3Despre anxietatea cronică - de 15 ani sufăr de anxietate
- 6Tremor interior dupa cateva episoade de anxietate severa. Cat timp pot persista?
- 3Nu gasesc linistea interioara
- 7Psihoza sau Gaslighting?
- 1Atac de panica