Ii este frica de prima data

16-08-2008
P_e0923
Nu este medic/terapeut
P_e0923
Buna.
Am 17 ani si mi-am inceput viata sexuala. Prietena mea actuala insa nu si-a inceput-o. Spune ca ar dori sa o inceapa cu mine si am ajuns de doua ori de cand a spus lucrul asta in punctul de a se intampla insa... se sperie.
Ii este frica ca nu cumva sa o doara. Suntem impreuna de cateva luni, e o fire mai sensibila dar chiar tinem unu la altu. Recent a folosit pentru prima data aborbante interne si a spus ca au fost foarte incomod si dureros. Este chair asa de dureros prima data la fete (asta ii intrebarea ei si in mare si a mea)? Daca da ati putea va rog sa imi ziceti daca as putea sa fac durerea asta... cat mai mica? Chiar nu mi-ar place ca dupa ea sa se simta rau...
Multumesc
4 comentarii
0
20-08-2008, ora 00:00
danelly_20_2006
Nu este medic/terapeut
danelly_20_2006
durerea e in functie de pragul durerii al fiecarei persoane.dak eu ti-as spune k e o durere suportabila poate k pentru ea nu ar fi la fel.depinde de persoana.dar poate k nu e inka pregatita pentru pasul asta.u spui k ti la ea, incearca sa o intelegi si sa ii fi alaturi(e normal sa ii fie frica)si durerea va fi cu siguranta mult mai mica
1
25-08-2008, ora 00:00
Dr. Bociu Crina
Obstetrica-ginecologie, Londra
Dr. Bociu Crina
doare cat de cat... si nu doar prima data... doare primele dati... de exemplu pe mine ma doare inca dupa 3 luni... si nu din cauza ca face ceva in neregula sau ca e ceva in neregula... pur si simplu sunt peretii vaginului sensibili...
0
31-08-2008, ora 00:00
lidia_no_yume
Nu este medic/terapeut
lidia_no_yume
Eu am fost genul cu dureri aproape insuportabile. Nu a iesit decat la a treia incercare pentru ca primele doua dati m-a dururt prea tare. Si, ca la crinna, m-a durut un pic si urmatoarele dati(totusi nu 3 luni, doar urmatoarele 3 dati). Dar oricat d urate ar fi durerile, daca iti doresti cu adevarat parca uiti de ele. Pe mine m-a ajutat mult faptul ca m-a lasat pe mine sa controlez cum a decurs totul-nu si-a impus el ritmul d penetrare ci eu, si cel mai important, ma strangea in brate si ma saruta in tot acest timp ca sa ma simt cat mai confortabil, aratandu-mi ca ma iubeste. faptul k se gandea atat de mult la mine si nu doar la satisfacerea lui a fost probabil cel mai important k sa trec peste dureri.
0
24-09-2025, ora 06:16
Dr. sexolog Adrian Sadovnic
Urologie, Chişinău, Republica Moldova
Dr. sexolog Adrian Sadovnic
Ghid pentru prima relație sexuală – confort și grijă

1️⃣ Pregătirea emoțională
• Vorbiți deschis înainte: întreabă-i cum se simte și ce îi provoacă frică.
• Confirmă că amândoi vreți să fie momentul potrivit, fără presiune.
• Asigur-o că orice pauză sau încetinire este ok și normală.



2️⃣ Crearea unui mediu relaxant
• Loc liniștit, cald, fără întreruperi.
• Muzică plăcută sau lumini difuze pot ajuta la relaxare.
• Evită grabirea – timpul petrecut împreună înainte de penetrare ajută mult la relaxarea corpului.



3️⃣ Preludiu și stimulare
• Mângâieri, sărutări, atingeri în zone erogene.
• Stimularea clitoridiană poate crește lubrifierea naturală și reduce durerea.
• Ascultă-i reacțiile – dacă pare tensionată, încetini sau schimbă metoda.



4️⃣ Lubrifierea
• Folosiți lubrifiant pe bază de apă: aplicat pe penis sau pe vagin.
• Reduce frecarea și disconfortul, mai ales la prima experiență.



5️⃣ Penetrarea graduală
• Începeți lent, cu o introducere treptată – poate doar câțiva centimetri la început.
• Permite-i să controleze adâncimea și viteza.
• Comunicați constant: “Este bine?”, “Vrei să încetinim?”



6️⃣ Poziții confortabile
• Poziția ei de deasupra sau laterală poate fi mai confortabilă la început.
• Evită poziții în care ea nu poate controla mișcarea sau adâncimea.



7️⃣ Pauze și răbdare
• Dacă apare disconfort, opriți-vă și relaxați-vă.
• Prima experiență nu trebuie să fie perfectă, contează siguranța și confortul ei.



8️⃣ După experiență
• Vorbiți despre ce a plăcut și ce nu.
• Îmbrățișări și afecțiune ajută la consolidarea sentimentului de siguranță.
Adaugă un comentariu / răspuns