Constipatie severa

Am 35 ani, si de vreo 10 ani am probleme cu constipatia. Daca serveam ceva consistent nu reuseam sa am scaun decat cu laxative. Acum, sunt la a 3 a sarcina si e groaznic, doar daca gust un colt de paine sau carne, pot sa beau si 10 l de apa tot nu reusesc sa am un tranzit int. Normal, iau zilnic cate un laxativ de plante senna. E ok? Nu stiu ce sa mai fac. Am incercat doar fructe si lichide nu prea functioneaza