sunt extrem de slaba.help

am 1.53 m si 41 de kilograme, din pacate fumez si fumez cam mult(ps:cum m-as putea lasa, metode care sa dea randament intr-adevar cunoasteti asa ceva?:).organismul meu nu vrea sub nicio o forma sa asimileze calciul;am un regim alimentar bogat in toate, cu toate astea nu reusesc sa pun macar 200 de grame pe mine;am urmat cure cu vitamine si nimic.spuneti-mi va rog ce alte sugestii mai aveti ca nu mai stiu ce sa ma mai fac, vreau sa ma ingras cu cel putin 4 kilograme.ce sa iau?ce pastile?ce alimente?va rog, help, sunt disperata..zi de zi imi spun ca sunt foarte slaba:(multumiri anticipate

CITESTE CU ATENTIE ACEST ARTICOL...si vezi daca se "merita" sa fumezi.

Conform sefului chirurg din Statele Unite, fumatul "este principala cauza a mortii care poate fi prevenita". Iata, in cele ce urmeaza, cum afecteaza fumatul organismul. Mai intai, sunt afectati plamanii, al caror sistem de aparare e declansat de la prima inhalare a fumului. Expunerea continua la fum poate paraliza complet sistemul natural de curatare al plamanilor.

Fumul tigarilor irita tesutul plamanilor si conduce la producerea mucusului, care este mediul propice de inmultire al bacteriilor si virusurilor. Acest lucru face persoana mai susceptibila la viroze si alte infectii pulmonare si afecteaza, de asemenea, procesul de recuperare.

De asemenea, gudronul din tigari este bogat in substanta polonium 210, care cauzeaza cancerul, fumatul fiind responsabil, la nivel mondial, de 85% din cazurile de cancer pulmonar.

De retinut este ca fumatul unui pachet de tigari pe zi timp de un an este echivalentul aruncarii unui intreg pahar de gudron in plamani. Inima este, de asemenea, afectata, deoarece este nevoita sa bata mai rapid cand fumul ajunge la plamani. Astfel, pulsul va creste si un atac de cord devine mai probabil.

Pielea este la randul ei afectata. Fumatul comprima vasele de sange care alimenteaza pielea. Acest lucru duce la scaderea fluxului de sange care provoaca aparitia mai rapida a ridurilor.
_

REALIZEAZA ca tu esti mai puternica decat tigara, n-o mai lasa sa te controleze ! (este doar un obiect. tu esti un om, cu inteligenta !)

Fa-ti un control la glanda tiroida, mergi la ENDOCRINOLOGIE, tot ce-i posibil sa fi slaba din cauza unei boil de gat, hipertiroidie.

P.S. Nu esti asa de slaba la inaltimea ta !