Starea de gol interior
Buna seara
De o vreme (spre un an de zile) ma confrunt cu o stare de gol interior. Am undeva la 30 ani, si din pacate nu am nici prieteni, si nici prietena. In multe zile ma confrunt cu o stare de tristete, de gol interior, ma simt incomplet, ceva imi lipseste. Nu pot spune ca am prea multe activitati in afara de serviciu si un pic de sport, care sa ma tina preocupat. Dar dupa serviciu, resimt din plin lipsa de comunicare si afectivitate, motiv pentru care sunt foarte trist. Deseori vin acasa mai tarziu, plictisindu-ma acasa, si dorind sa mai cunosc femei; doar ca rezultatul este nul, neavand curajul de a initia discutii.
In fiecare dimineata, ma gandesc ca trebuie sa schimb ceva, dar nu reusesc, tocmai pentru ca ma simt foarte blocat.
La serviciu am o relatie buna cu colegii; mi-as dori sa am mai multe contacte sociale, dar si o relatie. De asemenea, ma uit in jurul meu, la oamenii singuri, care au o viata mai dinamica, ies in oras/cluburi, merg in excursii, etc, iar eu nu am cu cine sa fac aceste lucruri. Mi-as dori sa cunosc mai multe femei sau sa am o viata sociala bogata, doar ca nu am curajul de a face primul pas, si din cauza acestei ""crize interioare"", care ma blocheaza
Nu stiu cum sa trec de aceasta stare, mai ales ca trece timpul, iar eu nu fac decat aceleasi lucruri, si mai ales am aceleasi ganduri zi de zi.
Multumesc !
De o vreme (spre un an de zile) ma confrunt cu o stare de gol interior. Am undeva la 30 ani, si din pacate nu am nici prieteni, si nici prietena. In multe zile ma confrunt cu o stare de tristete, de gol interior, ma simt incomplet, ceva imi lipseste. Nu pot spune ca am prea multe activitati in afara de serviciu si un pic de sport, care sa ma tina preocupat. Dar dupa serviciu, resimt din plin lipsa de comunicare si afectivitate, motiv pentru care sunt foarte trist. Deseori vin acasa mai tarziu, plictisindu-ma acasa, si dorind sa mai cunosc femei; doar ca rezultatul este nul, neavand curajul de a initia discutii.
In fiecare dimineata, ma gandesc ca trebuie sa schimb ceva, dar nu reusesc, tocmai pentru ca ma simt foarte blocat.
La serviciu am o relatie buna cu colegii; mi-as dori sa am mai multe contacte sociale, dar si o relatie. De asemenea, ma uit in jurul meu, la oamenii singuri, care au o viata mai dinamica, ies in oras/cluburi, merg in excursii, etc, iar eu nu am cu cine sa fac aceste lucruri. Mi-as dori sa cunosc mai multe femei sau sa am o viata sociala bogata, doar ca nu am curajul de a face primul pas, si din cauza acestei ""crize interioare"", care ma blocheaza
Nu stiu cum sa trec de aceasta stare, mai ales ca trece timpul, iar eu nu fac decat aceleasi lucruri, si mai ales am aceleasi ganduri zi de zi.
Multumesc !
3 comentarii
Faceți va rog o evaluare psihologică și un consult psihiatric pentru a vedea de unde sunt aceste probleme.
Psihoterapie, pentru a afla cauzele si a le rezolva.
Senzatia de gol interior se poate reduce in urma unor sesiuni de psihoterapie, care te pot ajuta sa intelegi mai bine ce anume sta de fapt la baza acestor ‘crize interioare’ ce te blocheaza Diu.
Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata ta
Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata ta
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Acest videoclip îți va schimba viata
- 4Atacuri de panica cu dureri de piept
- 1Lipsă/dificultate de concentrare
- 6Anxietate, panica chinuitoare cand vad ca nu am somn.
- 2Insomnie
- 3Despre anxietatea cronică - de 15 ani sufăr de anxietate
- 6Tremor interior dupa cateva episoade de anxietate severa. Cat timp pot persista?
- 3Nu gasesc linistea interioara
- 7Psihoza sau Gaslighting?
- 1Atac de panica