Îmi pierd mințile de la anxietate

Buna ziua, am 20 de ani (M) și mesajul pe care o sa-l scriu cred că o să fie puțin mai lung dar as aprecia enorm daca ați citii pentru că am ajuns la capătul puterilor. Îmi pierd controlul mintii, nu mai știu ce să fac, stările mele și personalitatea mea se schimba de nenumărate ori pe zi în funcție de procesele mele cognitive și imaginile pe care le am in cap. Pot sa fiu relaxat și vesel dar capul meu este că un teren minat, un pas greșit în gândirea mea și îmi pierd mințile. De cateva zile chiar simt că am luat-o razna, nu mă pot concentra pe gânduri, iau gândul de la capăt iar și iar pentru că nu îl pot duce până la capăt, sau schimb cu alte gânduri și după îmi amintesc la ce mă gândeam prima data, Mereu sunt într-un conflict interior cu mine ai nu am o personalitate, eu, , fur, , personalitatati și mentalități de la persoane atât fictive cât și reale, eu nu am un mod de gândire al meu, și mă tot învârt printre ele, uneori mă simt super încrezător și alteori mă simt nesigur pe felul în care gândesc și fac lucruri, o nesiguranța extrem de exagerata in legătură cu lucruri banale. Nu știu cum vreau sa fiu și ce vreau sa fac, nu pot sa am o gândire libera, eu trebuie mereu să-mi bat in cuie niste principii și gânduri și să le respect pe alea, pe care le schimb tot timpul. Anxietatea mă decimează îmi fac griji de un lucru și după îmi fac griji de faptul că îmi fac griji, o dau într-un carusel de obsesii care nu se mai termina. Mereu îmi fac griji de ce o să zică lumea despre mine chiar daca știu că oamenilor nu le pasă așa de tare precum cred eu că le pasă, vizualizez in mintea mea cum mă judecă și au păreri proaste despre mine, de 2 ani am terminat liceul și de 2 ani nu am făcut nimic, am muncit maxim 2 săptămâni din cauză că fiecare zi era un iad, asta din cauza mele, in realitate era un job fara stres. Am multe facturi și rezerva mea de bani e pe terminate, creierul mă torturează și nu am asigurare nici bani pentru medicamente, ce să fac? De multe ori gândul la moarte mă liniștește pentru că aș putea să opresc suferința asta, dar inca nu vreau sa mor. Haosul din capul meu și grijile care nu se mai opresc mă fac să înnebunesc, așa cum o fac și neîncrederea și lipsa de control. Daca ar exista un buton de oprire al gândurilor as fii primul care l-ar apasă, pentru că nu îmi dau pic de liniște. Știu că trebuie să văd un psihiatru dar as vrea sa va cer părerea personala, in trecut am mai fost diagnosticat cu anxietate generalizata când aveam vreo 12 ani și pe la 17 cu episoade depresive, agorafobie. Va mulțumesc mult

Buna ziua.
Ati putea merge la un psihiatru in urgente ca sa nu platiti consultatia. Medicamentele pentru anxietate posibil sa fie in jur de 30 lei. Nu mai stati asa. E pacat. Cu un mic tratament, v-ati putea reveni.

Cred ca cel mai util sfat este sa va adresati medicului psihiatru. Nu aveti idee cat de mult va poate ajuta.
Sau poate stiti pentru ca ati suferit si in trecut. Nu mai pregetati si mergeti la medic.