Ma coplesesc emotiile cand vorbesc cu cineva

buna ziua! am 32 de ani, de cativa ani sufar de anxietate si atacuri de panica. de aproximativ 3 ani fac terapie si simptomele s-au mai diminuat, unele au disparut. insa in continuare am ramas cu o fobie sociala, cred. cea mai deranjanta problema ar fi ca ma inrosesc, tremur si simt ca mi se umplu ochii de lacrimi atunci cand vorbesc cu o persoana pe care o gasesc intimidanta ( un sef, un barbat atragator etc). ma puteti ajuta? este destul de frustrant.

Tratament faceti?

Da, merg la psiholog de aproximativ 3 ani. Dar parca simt ca nu fac progrese în sensul asta.

In urma combinatiei dintre psihoterapie si tratamentul medicamentos se obtin cele mai bune rezultate.

poate ar fi bine sa incerci un alt terapeut si/sau activitati noi care sa implice socializare