Hepatita B si suplimentele
Buna seara. Am virusul hepatic B de multi ani, dar stadiul nu este atat de avansat incat sa iau medicamente. Incerc sa am un stil de viata sanatos, cu sport regulat. Intrebarea mea este daca proteinele (pudra) si colagenul (pastile) au influenta negativa asupra hepatitei. Trebuie sa precizez faptul ca sunt vegetariana, deci nu beneficiez de o cantitate normala de proteine in alimentatia mea zilnica. Multumesc.
1 comentarii
Buna ziua,
In primul rand trebuie evaluat, in functie de tipul de dieta vegetariana - pesco/ovo/lacto-vegetariana sau vegana - daca este sau nu acoperit necesarul proteic doar din alimente si in urma anchetei alimentare, se poate recomanda, la nevoie, utilizarea pudrei proteice pentru a asigura un aport proteic optim.
Nu se cunosc interactiuni negative in acest sens, insa e importanta calitatea pudrei proteice si a suplimentelor utilizate in general, formularea lor si alti constituienti care pot avea efecte adverse.
In absenta decompensarii hepatice, este important sa aveti o alimentatie echilibrata, diversificata, minimum procesata, sa ramaneti activa din punct de vedere fizic, sa evitati toxicele, in special bauturile alcoolice.
Regasiti mai multe informatii despre principiile dietei vegetariene si a surselot de proteine in alimentatia vegetariana si vegana:
- https://dieta.romedic.ro/proteinele-in-alimentatia-vegetariana-si-vegana
- https://dieta.romedic.ro/dieta-vegetariana-leguminoase-seminte-si-alte-alimente-bogate-in-proteine
- https://dieta.romedic.ro/piramida-vegetariana
Sper sa fie utile informatiile!
Multa sanatate,
Mihaela Acasandrei
Nutritionist Dietetician
In primul rand trebuie evaluat, in functie de tipul de dieta vegetariana - pesco/ovo/lacto-vegetariana sau vegana - daca este sau nu acoperit necesarul proteic doar din alimente si in urma anchetei alimentare, se poate recomanda, la nevoie, utilizarea pudrei proteice pentru a asigura un aport proteic optim.
Nu se cunosc interactiuni negative in acest sens, insa e importanta calitatea pudrei proteice si a suplimentelor utilizate in general, formularea lor si alti constituienti care pot avea efecte adverse.
In absenta decompensarii hepatice, este important sa aveti o alimentatie echilibrata, diversificata, minimum procesata, sa ramaneti activa din punct de vedere fizic, sa evitati toxicele, in special bauturile alcoolice.
Regasiti mai multe informatii despre principiile dietei vegetariene si a surselot de proteine in alimentatia vegetariana si vegana:
- https://dieta.romedic.ro/proteinele-in-alimentatia-vegetariana-si-vegana
- https://dieta.romedic.ro/dieta-vegetariana-leguminoase-seminte-si-alte-alimente-bogate-in-proteine
- https://dieta.romedic.ro/piramida-vegetariana
Sper sa fie utile informatiile!
Multa sanatate,
Mihaela Acasandrei
Nutritionist Dietetician
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Plan alimentar pt ciroză hepatică grad 3 și encefalopatie hepatică
- 0Scadere zinc și potasiu
- 1Sunt bune cărțile de Jason Fung pentru diabet și obezitate?
- 1Am făcut un curs de nutriție prin corespondenta.
- 1Daca am prediabet.Ce e de făcut?
- 1Ciupercile pleurotus
- 1Ce regim îmi trebuie pentru a ameliora refluxul acid?
- 5Obezitate, cardiaca
- 2Reactii dupa regim colon iritabil
- 1Alergia la proteine din lapte de vaca