Poate fi anxietate sau atac de panica?
Sunt Alex, am 16 ani si am o problema.Cand sunt in spatii inguste(mici), inima incepe sa imi bata necontrolat, respiratia mi se ingreuneaza, am ameteli, tremur si parca nu pot sa vorbesc sau sa ma misc. Ce poate fi????Va rog, am nevoie de ajutor.
2 comentarii
Buna Alex,
Ce spui tu se numeste claustrofobie (frica de spatii inguste). Ea poate fi asociata cu un fond anxios.
Daca ti se intampla de mult timp si deja te deranjeaza, e important sa nu mai stai in starea asta - si sa iei masuri: spune-le si parintior tai despre simptom, mergi la un psihoterapeut de la tine din oras. In cateva sedinte ar trebui sa dispara.
Toate cele bune,
Andrei Dumitrescu
Ce spui tu se numeste claustrofobie (frica de spatii inguste). Ea poate fi asociata cu un fond anxios.
Daca ti se intampla de mult timp si deja te deranjeaza, e important sa nu mai stai in starea asta - si sa iei masuri: spune-le si parintior tai despre simptom, mergi la un psihoterapeut de la tine din oras. In cateva sedinte ar trebui sa dispara.
Toate cele bune,
Andrei Dumitrescu
Multumesc! Mi se intampla de multi ani, am sa incerc sa vorbesc cu parintii.Sunt plecat in strainatate, poate aici voi avea parte de mai mult ajutor.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Acest videoclip îți va schimba viata
- 4Atacuri de panica cu dureri de piept
- 1Lipsă/dificultate de concentrare
- 6Anxietate, panica chinuitoare cand vad ca nu am somn.
- 2Insomnie
- 3Despre anxietatea cronică - de 15 ani sufăr de anxietate
- 6Tremor interior dupa cateva episoade de anxietate severa. Cat timp pot persista?
- 3Nu gasesc linistea interioara
- 7Psihoza sau Gaslighting?
- 1Atac de panica