abdomen balonat cu gaze

buna ziua.
am momente cand abdomenul imi devine balonat si cu gaze.daca nu le dau drumul, ma doare abdomenul si incepe sa scoata un sunet jenant in interior, dar care se aude si inafara...destul de tare.
de multe ma duceam sa mananc chiar daca nu imi era foame..dar tot asa facea.
acasa nu mi sa intamplat asa ceva.deoarece beau foarte mult ceai (menta, tei, musetel sau toate astea la un loc.amestecate) nu prea beau apa.
va rog sa imi spuneti cum sa fac sa nu mai scoata sunete jenante si sa nu ma mai doara stomacul.
va multumesc!

ia un spiral si fa-ti o gaura, pe urma n-o sa mai ai probleme kindere:)))

buna asta =)))))):)))) imi trecuse prin minte si din astea dar nici chiar asa =)))
mc de sfat oricum...dar astept ceva serios ;)

Schimba-ti alimentatia. Din cauza alimentatiei ai gaze si balonari.
ce sa mananci : supe, ciorbe, citrice, nuci ( nuci alune, migdale, fistic etc), fibropan sau paine nearga cu sau fara seminte ( cum o preferi), salata verde ori de rosii, castraveti, salata de varza cruda, friptura, iaurt, orez.
ce sa NU mananci: mere, pere, banane, lapte dulce, fasole, mazare, prajeli... Sa nu bei nicio bautura carbogazoasa, acoolica sau nu.
Vei vedea ca daca respecti aceste reguli nu vei mai avea balonari si gaze intestinale. Tine dieta asta macar o saptamana si vei vedea ameliorari.
Succes.