Abuz de Dulcolax

Timp de 1 an am luat aproape zilnic dulcolax pentru a elimina tot ce mancam, chiar daca nu eram constipata. Am incetat sa iau pastilele si credeam ca sunt in regula. Din nefericire, cred ca dupa jumatate de an dupa ce le-am oprit, ajung sa resimt efectele. Aproape tot ce mananc elimin, fara pastile, ca mai apoi sa resimt stari de slabiciune si uneori chiar de panica (imi e frica sa nu cad pe strada sau sa raman singura)..am renuntat la cafea, lactate si am inceput sa alerg. din pacate nu sunt in tara ca sa ajung la medic, dar as vrea sa ma tratez.. Ce ma sfatuiti sa fac?
Multimesc,
I.