adaptarea ochilor

buna ziua am 17 ani si am si eu o nelamurire.dimineata knd ma trezesc ma adapatez putin mai greu la lumina, (de ex cand dorm si vine mama si-mi aprinde lumina, cand deschid ochii ma deranjeaza putin) si acuma vor sa ma duc la un control la un medic de ochi..mie sincer imi e frica sa ma duc sa nu mi puna ochelari..
poate sami puna ochelari?

p.s astept un raspuns foarte rpd. joi am progragramare la medic
va multumesc