Ajutor va rog!!! De vreo cateva luni sunt constipata

Am si eu o problema cu scaunul. De vreo cateva luni sunt constipata, mai exact ies foarte rar la baie, am scaunul foarte gros si e dureros, si pe langa asta mai curge si sange la sfarsit. Am dureri abdominale, in zona inferioara a abdomenului si inainte dar mai ales dupa ce ies la baie. Am incercat sa beau ceai verde cu ghimbir, dar nu are efect, am incercat si un detoxifiant de la dacia plant, dar tot degeaba. Am fost si la medicul de familie dar mi-a dat debridad si no-spa si m-a rimis acasa. Va rog frumos sa imi raspundeti cat mai urgent sa imi spuneti ce as putea sa am. Multumesc!

Buna ziua,

am mai scris acest lucru pe forum:

cumparati prune uscate,
puneti cate 3-4 de seara intr-un pahar cu apa,
iar
dimineata beti si apa si prunele din acel pahar (atentie la samburi sa nu-i ighititi.)

Rezultatele sunt f/bune..chiar de a 2-3 zi.

O zi minunata.