Anxietate - povestea mea

03-06-2012
Rossady
Nu este medic/terapeut
Rossady
Salut

Nu ma pricep la povestit, dar am sa incerc sa fiu cat mai detaliat in a explica ce mi se intampla
Am 34 ani, 86 kg (acum)
Totul era perfect, insurat, cu o fetita superba si desteapta de 2 ani si jumatate, acum 2 ani am reusit sa slabesc ~25 kg, ma apucasem de sport, alergat, semimaratoane, crosuri, bicicleta, de la 115 kg ajunsesem la 79 kg.

Prin noiembrie, decembrie am primit niste bani de la socri (undeva la 10000 de eur, mai aveam si eu ceva strans ), ei sunt super saraci dar au vandut un apartament si au luat o garsoniera pentru sora sotiei, isi pastrasera cam 7000 eur pentru zile negre
M-am bucurat ca ii primisem si sotia a zis 'hai sa vindem apartamentul cu 2 camere si sa luam cu 3', ca fetita se va face mare si diferite motive, ca nu ne trebuie multi bani etc
Apartamentul nostru l-am pus la vanzare si in 3 zile l-am vandut(cu precontract), asta pentru ca nu mai aveam rabdare sa vina oameni la vizionari, o rugam pe mama sa faca curat, sincer am desconsiderat ce aveam (cu toate ca nu era palat)
Era liniste, foarte liniste, racoare, suficient loc pentru 2 persoane + copil
Eu nu eram foarte convins, dar pana la urma am intrat in joc mai mult convins de cei din jur,
Au inceput vizionarile, lungi si obositoare, am dat de toti nebunii, cred de fapt ca apartamente ok nu erau la vanzare tinand cont ca era iarna si doar cei care aveau nevoie de bani le scoteau, au fost niste luni epuizante, mie nu imi placea nimic,
Ma tot gandeam sa dau inapoi dar mamei mele ia fost frica sa nu ne pierdem apartamentul pentru 1000 de eur care trebuia sa ii platim inapoi,
In fine pana la urma am semnat contractul de vanzare si atunci am avut prima frica, primul atac de panica.
Printr-o imprejurare de evenimente am cumparat un apartament, aveam la alegere intre un apartament la strada mai aproape de gradinita dar vechi si unul nou intr-un complex rezidential Rasarit De Soare dar era totul nou (mama mea tot ma batea la cap sa cumpar acolo dar eu ma incapatanam si ii spuneam ca nu imi place ca se darama blocul
In fine cu o seara inainte nu am stiut ce sa fac, am intrat in panica, a doua zi am lasat pe altii sa decida in locul meu
Deci asta sa intamplat in aprile,
Cand mi-am dat seama ce am facut am inceput sa vad numai lucruri negative:
Am cumparat un apartament din 1973, la etajul 1, semidecomandat, nerenovat si pe care am dat 69000 eur, sotia a cetut inca 5500 de eur de la socrii (banii lor de zile negre)

Am inceput sa tremur, sa imi tremure picioarele, sa fiu trist, ma trezeam noaptea si efectiv tremuram de frica, initial a inceput cu ganduri de genul daca nu vindeam apartamentul era mai bine, daca il cumparam pe celalat eram deja mutat, ganduri in cerc,
mama mea a chemat de 2 -3 ori salvarea pentru ca imi venea sangele la venele de la tample, tremuram
De la un om sportiv, vesel, care se bucura de viata am ajuns sa fiu unul ursuz, m-am ingrasat ~7 kg, nu mai imi pasa de nimic, si asta in 3 luni,

Am fost la Psihiatru, nu i-am dat toate detaliile pentru ca nici eu nu le constientizam ma pus sa imi scriu cele mai mari frici dar am scris cu superficialitate, mi-a dat xanax, 0.25 mg
Mama mea mi-a zis sa nu le mai iau ca o sa imi faca rau,
Apoi am fost la alt psihiatru care mi-a prescris fevarin si anxiar 3 luni de zile, am luat cateva zile dar nimic nu era mai bine

Am mers si la psiholog dar am intrerupt pentru ca aveam impresia ca vorbesc doar eu si ca nu se intampla nimic

Acum merg la un psiholog dar nu am incredere 100 % in ea pentru ca gasit pe net ca are specializare in copii, de o luna de zile nu iau decat, mi-a dat niste teme, nu stiu in ce masura le respect

Nu imi vine sa cred ca mi se intampla mie toate astea
O sun pe mama si o invinovatesc ca, o invinovatesc pe sotie dar nu pot sa accept ca si eu am o parte din vina,

Am momente in care visez cu ochii deschisi si nu sunt prezent, tremur si cred ca vreau sa le invinovatesc pentru ceea ce mi se intampla, imi doresc orice apartament decat cel pe care l-am ales, mama mea sa ocupat de renovare si dau vina pe ea ca nu a ales ce vroiam eu,
- O perioada m-am gandit ca de ce nu am laut apartamentul din Auchan, ma mutam a doua zi si eram ok, chiar daca o camera nu avea geam, chiar daca era mai departe de metrou
- O perioada m-am gandit ca vreau sa vand apartamentul si sa imi iau altul dar le-a fost frica mamei si sotiei, are baia extrem de mica si o camera la strada, si in mintea mea numai lucrurile astea apareau, baia extrem de mica (mai mica decat o aveam la doua camere)
-Imi doresc un apartament in care sa vad cerul de pe geam, sa fie decomandat, si cu doua bai...toate astea puteam sa le aleg la momentul x, dar acum e prea tarziu,
A trecut o luna si ceva apartamentul inca nu e renovat, lucrurile sunt in mijlocul camerelor, mesterii nu au terminat (mai au baia, bucataria, holul) bani nu prea mai avem, stam la o prietena de-a sotiei, copilul a stat si la socri
Am jucat fobal si am facut entorsa, acum stau in pat si tastez

Intru in panica de la orice aberatie, mai ales cand o sun pe mama sau pe sotie, am spus de cateva ori ca ma voi sinucide, nu stiu daca chiar cred asta, plang uneori si vreau sa ma ajute sotia sau mama,

Pana acum m-am analizat si mi-am dat seama:
-sunt idecis, imi este greu sa iau o decizie
-le spun la toti de problemele mele si le cer sfaturi
-evit sau intarzii lucruri (la munca de exemplu)

-sunt egoist si ma gandesc la ce mi-ar place mie nu ce e logic, (de ex mi-ar fi placut un geam la sufragerie imens, dar nu aveam cum sa il spal, pe mine nu ma intresesa aspectul asta, din pacate mama mea nu ma intrebat ce imi place si a luat geamul din 3 bucati)
-nu fac decat sa ma gandesc si sa vorbesc de starea mea si de apartamente, de cum era in partea aia in partea cealalta,
-Dintotdeauna am tipat la mama mea ca sa ma fac inteles, ea ma contrazice intotdeauna, mereu i-a fost frica si cred ca mi-a bagat si in mine aceasta frica,

Nici nu stiu ce sa mai fac, imi e frica ca imi voi pierde locul de munca si atunci va fi cel mai greu (am tot amanat niste chestii de mult timp si nu stiu cum sa remediez acum), imi e frica ca ma va parasi sotia si o va lua pe fetita daca mai continuii asa, imi e frica ca mama mea se va muta cu mine iar eu o sa ajung sa imi fie frica de orice
10 comentarii
0
03-06-2012, ora 17:06
Rossady
Nu este medic/terapeut
Rossady
Scuzati am uitat sa zic ca inainte seara iau Biendormir cu Melatonina (Pana acum luam 2 pastile ) si ziua cand am uneori atacuri de panica Sedativ PC Sau relaxim, mi-au disparut durerile ingrozitoare de tample,
0
03-06-2012, ora 21:15
suparici32
Nu este medic/terapeut
suparici32
Buna seara. Ar trebui sa stii ca abia dupa doua luni de tratament, in cel mai bun caz, se vad rezultatele, nu dupa cateva zile cu Xanax. Pentru ca asta nu e o durere de cap care trece cu un Antinevralgic. Adevarat este ca unele medicamente dau reactii adverse tranzitorii, insa fara ele nu se prea poate. Eu am trei luni de tratament si psihoterapie si abia sunt "in stare de functionare" ca sa spun asa. Ar trebui sa ai incredere si in specialisti, cand iti prescriu un medicament, pentru ca nu-l dau aiurea, sau fa-ti temele pe care ti le da psihologul, ca altfel ramai numai cu sfaturile mamei... Sanatate multa si sa auzim numai de bine!
0
03-06-2012, ora 21:45
danacatalina
Nu este medic/terapeut
danacatalina
Sunt multe lucruri mai importante in viata asta decat apartamentul sau geamul de la sufragerie...

In primul rand trebuie sa-ti iei viata in propriile maini si sa te ridici din starea de letargie in care esti. Doar asa vei putea merge mai departe.

Nu mama ta e vinovata pentru toate. Vinovat esti tu ca lasi sa ti se intample aceste lucruri.
0
04-06-2012, ora 17:00
Rossady
Nu este medic/terapeut
Rossady
Posibil din cauza ca nu am putut sa ne mutam in apartament, ca a trebuit sa il renovam mi-a amplificat foarte tare perceptiile despre anumite lucruri, de ex geamul de la dormitor care mi se pare mic fata de celelalte si faptul ca este la strada, eu toata viata am stat pe spate, unde a fost liniste, este nasol sa ai zgomot de la tramvai, masini etc,

Stiu ca sunt lucruri mai importante in viata, doar ca initial ma blocasem pe o idee, acum mai mi-am revenit un pic, poate pentru unii inseamna o banalitate dar pentru mine a insemnat mult, faptul ca am dat apartamentul unde am copilarit si am cumaprat un apartament in care nu stiu cum o sa fie, faptul ca ma simpt amentat la munca, faptul ca din toate vad parti negative, am impresia ca totul este impotriva mea, totul merge spre rau,

Nici nu stiu, mai bine sa iau pastile gen Xanax sau sa merg la psiholog si sa iau pastile homeopatice, sa ma lupt singur, din cate stiu eu xanaxul provoaca dependenta

Uneori ma gandesc ca in loc sa iau fetitei jucarii eu dau bani la doctori si pe medicamente, in loc sa ma gandesc la vacanta stau sa dau ultimii nosti bani pe lucruri gen WC si usi si cada, in loc sa ma duc la semimaraton stau pironit in pat din cauza ca am facut entorsa
0
16-06-2012, ora 19:47
Rossady
Nu este medic/terapeut
Rossady
Dragilor

Cum este mai bine, sa ma duc la un Psihiatru sa ma reevalueze? sa incep sa iau xanax ?

Psihologul la care ma duc imi spune sa nu iau pastile (xanax), imi este un pic mai bine in ideea in care am mai scapat din gandurile cu apartamentul, inca nu m-am mutat in el

Am zile in care plang, cel mai mult ma deranjeaza ca am probleme de concentrare sau lipsa de atentie, mi se intampla sa intreb de mai multe ori acelasi lucru, problema de atentie o aveam si inainte dar nu asa
Acum am o lipsa de energie, inainte aveam energie pentru 100, in sensul ca am participat la maratoane montane cu bicicleta si alergat la -15 grade semimaratoane
M-am ingrasat ~8 kg in ultimele 3 luni

Am cumparat 5hp si am luat cate unul seara, iar magneziu si calciu dimineata
0
26-06-2012, ora 14:32
Rossady
Nu este medic/terapeut
Rossady
Am scapat de gandurile repetitive cu gemul mic si cu baia
Ma enerveaza faptul ca nu m-am implicat in renovare si a iesit cum a iesit, sunt foarte pretentios si nu pot sa nu comentez la fiecare detaliu si ma enervez pentru ca eu as fi facut altceva, mama mea imi si alimenteaza aceste stari, nici nu pot sa ii zic sa nu ma ajute cand de fapt ea a gresit ca sa bagat...

Apartamentul inca nu e renovat si asta e tot vina mea, faptul ca am evitat sa ma implic, evit totul

Acum ma enerveaza ca am intrat in starea asta si ca as fi putut face mult mai multe sa nu intru in ea, sunt atat de ametit incat uneori nu mai pot sa gandesc

Am avut cateva idei sinucigase, m-am simtit inutil, totul la mine pleaca de la faptul ca imi este frica sa nu imi pierd serviciul,
0
26-06-2012, ora 16:36
Rossady
Nu este medic/terapeut
Rossady
Dragilor, faptul ca am slabit 25 kg acum 2 ani, dupa ce am slabit o groaza beam ceai antiadipos ca sa slabesc si mai mult, ma gandesc ca asta mi-a facut destul de mult rau,

Acum sunt in acest impas mental in care ma gandesc: ramas fara bani, se poate sa ma dea afara de la munca, sotia nu stiu cat mai rezista ca i-am reprosat o groaza de chestii, ma vazut trecand prin stari nasoale, ea se gandeste doar la fetita noastra si cu mine e destul de rece, are impresia ca totul se va rezolva cand ne vom muta, eu ma gandesc ca toate astea puteau fi evitate daca cumparam un apartament renovat, cu toate ca eu in clipa in care a trebuit sa iau decizia cu apartamentul am ezitat si am lasato pe ea sa de decida, iar acum nu sunt multumit cu alegerea ei, faptul ca sa gandit la prostia asta sa ma impinga sa cumparam un apartament cu 3 camere cand ne era bine in 2, si aveam viata noastra frumoasa si fara griji, si bani pusi de o parte
Nu mai am incredere in mine, ma simt complexat mental si fizic pentru ca iar am inceput sa ma ingras,
Mie teama sa cheltui banii de pe card pentru ca mie frica ca nu o sa ii mai am, pare o prostie, pana acum cheltuiam fara sa ma gandesc pe tot felul de prostii aberatii, trebuia sa fiu peste toti cu ce aveam,
0
29-06-2012, ora 14:35
Rossady
Nu este medic/terapeut
Rossady
Dragilor voi cu ce dormiti, in fiecare seara am impresia ca imi este mai bine, ma pun in pat, adorm dar de fapt ma trezesc pe la 1-2 noaptea si stau cu ochii deschisi mintea zboara,
Ma oftic ca m-am lasat sa ajung in starea asta, cateodata imi este mai bine dar faptul ca nu dorm ma termina, sunt foarte ametit
M-am adus in starea asta si m-a enerveaza, ma enerveaza ca frica pierderii unui job ma adus in starea asta, ma enerveaza ca am o fetita minunata si nu mi-am dat seama cat o supar si ca trebuia sa ma cac pe el de aprtament si pe ei de bani, sanatatea e mai importanta decat toate, daca esti sanatos la cap poti sa faci orice
0
28-08-2012, ora 17:15
Rossady
Nu este medic/terapeut
Rossady
hello

Am revenit, am fost internat la Obrejia 1 luna, timp in care starea mea sa agravat, am avut un tentativ de suicid destul de nasol, aveam impresia de golire a sufletului si lipsa de sentimente, am trecut prin stari care nu pot sa le descriu, erau momente in care nu intelegeam pur si simplu cuvintele, nu mai stiam sa iau decizii(de ex de unde sa beau apa), ma ustura creierul si aveam impresia ca m-am sinucis mental si ca nimeni nu ma mai poate ajuta, am fost inchis si la camera de garda cat si la "inchisi sub cheie" unde cred ca e mai nasol decat la puscarie,


Acum sunt acasa, am tratament cu Seroquel XR 300, orofiril anxiar si cipralex, ma simt bine, toate gandurile negative au disparut ca si cand nimic nu s-ar fi intamplat
Am luat in greutate probabil de la pastile si de la faptul ca nu am mai facut miscare, cam 10 kg
0
28-08-2012, ora 18:22
sylvy1979
Nu este medic/terapeut
sylvy1979
Rossady, eu am incredere in tine, dupa aceasta expierenta cu spitalul sunt convinsa ca vei incepe sa vezi in tine, sa descoperi ca acolo e adevarata putere.E greu, dar nu imposibil, eu inca lupt prin puterea gandului desi aceste nemernice ganduri obsesive ne termina viata, noi alegem sa avem taria sa le invingem.
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Anxietatea și stresul cronic pot crește riscul dezvoltării tulburărilor psihiatrice
  • Dependența față de tehnologiile mobile a fost asociată cu depresia și anxietatea
  • Anxietatea poate influența negativ luarea deciziilor
  • Aplicația pentru smartphone care ar putea reduce anxietatea și depresia
  • Riscul de anxietate la mame, asociat cu utilizarea intensă a dispozitivelor electronice
  • Tinerii și femeile sunt mai predispuși la anxietate
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.