anxietate si dureri de cap

Buna ziua,

Din ceea ce spuneti dvs durerile de cap vin ca un simpton secundar anxietatii. A trata doar cu medicamente in timp devine ineficient. Este necesar sa tratati cauza, si anume sa invatati sa faceti fata stresului, sa va ingrijiti si de dvs deoarece un copil micut necesita mult timp si energie si multe mame tind sa se epuizeze. Va recomand sa incepeti sa aveti macar o jumatate de ora pe zi in care sa stati fara a va ingriji sau face ceva. Apoi, urmatorul pas este sa va axati pe anxietate, pe a o rezolva. Din pacate, dupa cum spuneam, doar cu medicamente nu se rezolva. Este necesar sa urmati si sedinte de psihoterapie. Daca va doriti inca un copil, tratamentul cu anxiolitice este contra indicat in sarcina.

Sustin ceea ce a zis colega de breasla, cu exceptia medicamentelor care va sunt indicate numai de psihiatru si trebuie intrebat un psihiatru ce efect au asupra corpului si ce pauza trebuie sa faceti pana ramaneti insarcinata.

Am vrut de fapt sa subliniez de fapt sa nu luati medicamente prescrise de alti medici decat de psihiatru

Multa sanatate !

Psihoterapie ati incercat? :)