Atac de panică

Bună ziua am vârsta de 17 ani și de 2 săptămâni mă comfrunt cu stări de depresie aproape continue...am toate simptomele atacului de panică am văzut, și m-am imformat...dar...am căutat și folosit metodele după internet dar fără succesc..ideea e că nu pot să las gândurile...care sunt concentrate pe..(ce fac? Dacă mor? Leșin? Dacă se intâmplă iar..?) Si etc..am fost la doctor si mi-a spus că e deficit de vitamine..am luat si fără un efect..**menționez că iau ceva pe bază de plante Calmogen dar nu sunt așa bune...acum am stări de vomă, amețeală, confuzie, nu am poftă de mâncare, simt că mă doare inima...***și menționez că am mai avut atacuri când eram mic (odată cu divorțul părinților, la școală probleme...mai și fumez de o perioadă...) ce să fac? Am frica că mor...și asta imi e frică

Ideea e cã imi vine brusc cu o stare de rău și de leșin...imi vine și să plâng simt că cu cât respir imi e mai rău...și ce pastilă ași putea lua ca să imi fie mai bine...orice...

Spre exemplu acum is palid...simt că amețesc cu o stare de leșin...am și un tremur..cu teama de a face atac de panică...sau chiar că voi muri

Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.