calciu, magneziu si zinc ingrasa?

13-01-2012
lara10
Nu este medic/terapeut
lara10
Am 17 ani, 1, 70 m si 55 de kg.Am mers azi la medicul de familie si pe langa un set de analize ( aslo, colesterol, magneziu, si inca 4 dar nu le mai stiu) mi-a zis sa iau calciu, magneziu si zinc. Eu de mai bine de un an mananc foarte putin si nu mi se face foame prea des. Acum cativa ani aveam 68 de kg si nu slabeam sub nici o forma. dupa ce am inceput sa fumez mi-a scazut pofta de mancare. M-am lasat de fumat si am incercat sa tin un regim santos dar am slabit vazand cu ochii si pofta de mancare scadea. Sincer ma bucur ca am slabit dar totusi nu inteleg cum. Acum trebuie sa iau calciu, magneziu si zinc si ma tem sa nu ma ingras din nou.
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns

Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: Calciu Magneziu Zinc

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Calciu

Valori normale: 8,5-10,5 mg/100 mL...

Magneziu

Valori normale: 2,5 mg/100 mL....

Zinc

Valori normale: 0,8-1,4 mg/L...

  • O nouă tehnică pentru depistarea timpurie a aterosclerozei
  • Efectul magneziului asupra tensiunii arteriale (meta-analiză)
  • Pentru sănătatea inimii, luați cu precauție suplimente de calciu!
  • Magneziul din alimente este asociat cu reducerea riscului de boli cardiovasculare, AVC și diabet
  • Iată care este singurul supliment ce ar putea preveni răceala
  • Zincul reduce deteriorarea ADN-ului
  • Magneziul, posibile efecte benefice în cazul depresiei
  • Ar putea exista o asociere între calciu și colesterol
  • Nivelul scăzut de calciu din sânge ar putea crește riscul de stop cardiac
    •