care sunt sursele de vitamina A?

23-04-2011
daniel999
Nu este medic/terapeut
daniel999
spuneti-mi va rog care sunt sursele de vitamina ? sau suplimente alimentare
6 comentarii
0
24-04-2011, ora 09:15
daniel999
Nu este medic/terapeut
daniel999
va rog sa imi raspundeti
0
25-04-2011, ora 17:23
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
Hristos a înviat!

Daniel999, vitamina A, retinolul, şi provitamina A, precursoarea vitaminei A, betacarotenul, se pot ingera din:
- morcovi;
- ardei roşii;
- tomate;
- spanac;
- salată verde;
- brânză;
- păpădie;
- lăptişor de matcă;
- miere;
- polen;
- cereale integrale;
- ficat de vită, de porc şi de pasăre;
- unt;
- ouă;
- peşte;
- sparanghel;
- coacăze;
- afine;
- cătină albă;
- zmeură;
- alune;
- mure;
- cireşe;
- ştevie;
- urzici;
- ceapă;
- oleaginoase;
- varză roşie;
- cartofi;
- mango;
- pepene etc., sau din suplimente alimentare/medicamente care conţin vitamina A palmitat, de pildă.
_

Vitamina A se administrează doar cu avizul medicului curant, în doză limitată ca şi cantitate, concentraţie şi frecvenţă de administrare, strict dacă există o necesitate. Administrată fără aviz medical, din proprie iniţiativă, vitamina A poate să producă o intoxicaţie deosebit de gravă, care poate să pună viaţa în pericol.
_

Paşte fericit!
0
26-04-2011, ora 16:30
enemgabriel
Nu este medic/terapeut
enemgabriel
Anumite idei sunt false.
0
02-05-2011, ora 15:18
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
Hristos a înviat!

@Enemgabriel, care idei sunt false?
_
Dumnezeu să vă binecuvânteze!
Cu iubire creştină şi respect,
Nick
0
02-05-2011, ora 20:39
enemgabriel
Nu este medic/terapeut
enemgabriel
Suplimentele alimentare nu sunt "prescrise" de catre un medic curant, eventual de un medic nutritionist.Daca ne luam dupa lista descrisa, vitamina A, din hrana descrisa de dumneavoastra, nu exista risc de intoxicare, daca administram vitamina A sintetica exista riscuri de toxicitate crescuta, nicidecum sa puna viata in pericol.Vitamina A este intotdeauna mai eficienta cand este insotita de vitamina E.Medicamantele cu vitamina A nu reface niciodata un echilibru.Tinand cont de factorii care distrug vitamina A, cu siguranta este nevoie in fiecare zi de aport de vitamina A, nu se administreaza doar cand exista un deficit.
Sanatate multa.
0
03-05-2011, ora 00:26
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
Hristos a înviat!

@Enemgabriel, suplimentele alimentare sunt prescrise şi de către un medic curant, ca de altfel şi de către aproape orice terapeut. Medicul nutriţionist vi se pare că nu poate fi şi medic curant? Bineînţeles că poate fi!
_
" Daca ne luam dupa lista descrisa, vitamina A, din hrana descrisa de dumneavoastra, nu exista risc de intoxicare, daca administram vitamina A sintetica exista riscuri de toxicitate crescuta, nicidecum sa puna viata in pericol. "

- Dacă cineva ingerează vitamina A doar din alimentele enumerate de mine, şi nu numai din ele, ci şi din altele, că mai sunt, nu există risc de intoxicare, într-adevăr, dar dacă ingerează vitamina A sintetică, fără avizul medicului curant, în doze mari ca şi cantitate, concentraţie şi frecvenţă de administrare (1, 2 sau mai multe gelule de 50.000 UI - 100.000 UI, de pildă, o dată sau de mai multe ori pe zi, mai mult de 3-5 zile, chiar mai puţin), fără să existe fond hipoavitaminozic, vitamina A poate să producă o intoxicaţie deosebit de gravă, care poate să pună viaţa în pericol, fără doar şi poate, datorită afectării funcţiilor vitale (intoxicaţia cu vitamina A afectează grav ficatul, creierul, ochii, pielea şi oasele, în principal, atât de grav că poate induce colaps şi moarte).
_

" Vitamina A este intotdeauna mai eficienta cand este insotita de vitamina E. "

- Vitamina A este mai eficientă dacă este administrată în combinaţie cu vitamina E, acid ascorbic, zinc, calciu, fosfor şi magneziu, dar în special cu zinc, de vreme ce zincul îi regleză activitatea în celulele organismului uman.
_

" Medicamantele cu vitamina A nu reface niciodata un echilibru.Tinand cont de factorii care distrug vitamina A, cu siguranta este nevoie in fiecare zi de aport de vitamina A, nu se administreaza doar cand exista un deficit. "

- Medicamentele refac echilibrul metabolismului în cazul în care o hipovitaminoză A a produs dezechilibrarea aceluiaşi metabolism.
Eu NU am spus că vitamina A se administrează doar când există un deficit!
_

Numai bine,
Nick
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.