carnea la diabetul zaharat tip 2

Buna seara am 56 de ani, am diabet zaharat tip 2 si am facut niste analize recent si mi sa gasit acid uric senic in proportie de 7, 17(media fiind de de 3, 40-7, 00), iar acest acid se produce in urma consumului de carne.Mancand carne, ma doare ficatul care si el este afectat.As vrea sa inlatur carnea din alimentatie.Intrebarea mea este urmatoarea:C ce as puta inlocui carnea in dieta de diabet, pentru a nu pierde proteinele din carne?