Ce sa fac să pot dormi nopțile?
Sânt agitata mereu adorm greu nopțile.Ce pot sa fac să pot dormi nopțile?
6 comentarii
O varianta foarte buna de tratament este acupunctura. Pentru linistire si redobandirea somnului.
dr Petre Muresan
dr Petre Muresan
Unde se afla cabinet unde se face acupultura?Eu sânt din Constanta.Cum se procedează?Nu mă pricep.Ce înseamnă acupultura?
Sigur aveti in Constanta cabinete de acupunctura. Va rog sa le cautati pe internet si va puteti face o programare.
dr Petre Muresan
dr Petre Muresan
Incercati la farmacii produse NATURISTE de genul BienDormir, Nervocalmin Somn Usor, capsule de Passiflora, Valeriana etc
Intrebati de pastile naturiste pentru somn.
Si daca situatia devine grava si persista incercati consult la psihiatru sau la medicul de familie pentru a prescrie un medicament chimic pentru somn.
Si daca vreti puteti face si sport pe timpul zilei ca sa va simtiti obosit noaptea la culcare.
Numai bine!
Intrebati de pastile naturiste pentru somn.
Si daca situatia devine grava si persista incercati consult la psihiatru sau la medicul de familie pentru a prescrie un medicament chimic pentru somn.
Si daca vreti puteti face si sport pe timpul zilei ca sa va simtiti obosit noaptea la culcare.
Numai bine!
Cate o cana de ceai de tei inainte de culcare. Te linisteste si ajut ala un somn bun. Daca cauza insomniilor e de la altceva decat stres atunci cred ca si un psiholog pote fi de ajutor.
Este bine si asta va recomand tuturor, sa faceti tratamente sub control medical. Automedicatia este periculoasa si poate avea efecte inverse decat cele asteptate.
dr Petre Muresan
dr Petre Muresan
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1Probleme de SOMN CONTINUU
- 3probleme mari cu somnul. ajutor, va rog!
- 13Neliniste si leganat in timpul somnului
- 2ma simt odihnita abia dupa 9-10 ore de somn
- 9stare de epuizare psihica si fizica
- 3dupa tratament cu perfuzii si antibiotice... doarme cam mult
- 3somn de la ora 23.00 la 15.00, aproape in fiecare zi
- 9Va rog sa ma ajutati cu un diagnostic !!!
- 9cum as putea sa scap de insomnie?
- 1Alimente recomandate pentru un somn linistit
- 5Nu pot sa adorm de aproape 5 ani...oare este depresie?
- 1Tresariri în somn, mişcări ale ochilor, dureri un ochi
- 4se sufoca noaptea in somn mai exact 3, 4 luni...
- 14AJUTOR!!! Vedenii sau problema a somnului?
- 10Frica de somn
- 5nu stiu ce se intampla cu mine: cum atipesc cum imi tresare stomacul
- 4Bebeluş de 1 luna si 12 zile doarme foarte puţin si este foarte agitat
- 6Oprirea respiratiei in timpul somnului
- 3Somnambulism
Mai multe informații despre: Somn
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Hipersomnia - somnolenta excesiva
- Insomnia primara
- Narcolepsia
- Somnambulismul
- Tulburarile somnului la femei
- Apneea obstructiva in somn
- Sforaitul (Roncopatia)
- Tulburarile de somn la copii
- Insomnia
- Somnambulismul
- Somnul
- Poziții sănătoase pentru somn
- Insomnie
- Coșmar
- Alimente care pot afecta somnul
- Somnul
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: