Ce sa fac să pot dormi nopțile?
Sânt agitata mereu adorm greu nopțile.Ce pot sa fac să pot dormi nopțile?
6 comentarii
O varianta foarte buna de tratament este acupunctura. Pentru linistire si redobandirea somnului.
dr Petre Muresan
dr Petre Muresan
Unde se afla cabinet unde se face acupultura?Eu sânt din Constanta.Cum se procedează?Nu mă pricep.Ce înseamnă acupultura?
Sigur aveti in Constanta cabinete de acupunctura. Va rog sa le cautati pe internet si va puteti face o programare.
dr Petre Muresan
dr Petre Muresan
Incercati la farmacii produse NATURISTE de genul BienDormir, Nervocalmin Somn Usor, capsule de Passiflora, Valeriana etc
Intrebati de pastile naturiste pentru somn.
Si daca situatia devine grava si persista incercati consult la psihiatru sau la medicul de familie pentru a prescrie un medicament chimic pentru somn.
Si daca vreti puteti face si sport pe timpul zilei ca sa va simtiti obosit noaptea la culcare.
Numai bine!
Intrebati de pastile naturiste pentru somn.
Si daca situatia devine grava si persista incercati consult la psihiatru sau la medicul de familie pentru a prescrie un medicament chimic pentru somn.
Si daca vreti puteti face si sport pe timpul zilei ca sa va simtiti obosit noaptea la culcare.
Numai bine!
Cate o cana de ceai de tei inainte de culcare. Te linisteste si ajut ala un somn bun. Daca cauza insomniilor e de la altceva decat stres atunci cred ca si un psiholog pote fi de ajutor.
Este bine si asta va recomand tuturor, sa faceti tratamente sub control medical. Automedicatia este periculoasa si poate avea efecte inverse decat cele asteptate.
dr Petre Muresan
dr Petre Muresan
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1Probleme de SOMN CONTINUU
- 4care ar fi perioada de odihna pe zi?
- 4imi este somn in continuu...
- 6porbleme cu somnul
- 6somn agitat, adorm si ma trezesc si iar adorm...
- 3Senzatii ciudate inainte de a dormi
- 4crize ciudate in timpul somnului
- 2combinatie medicamente antidepresive si pentru somn
- 3incercand sa dorm fac extrasistole, atacuri de panica, crize de spasmofilie
- 6Somn excesiv, oboseala dupa masa
- 22Somnul îndelungat dăunează sănătăţii
- 11Dintr-o data ma trezesc in pat si nu am habar cum am ajuns acolo
- 7M-am ingrasat de la Seroquel XR 300?
- 0disconfort in piept, somn cu intreruperi
- 14AJUTOR!!! Vedenii sau problema a somnului?
- 5Cate ore, minim trebuie sa dorm?
- 156ganduri intrusive ucigatoare
- 4Bebeluş de 1 luna si 12 zile doarme foarte puţin si este foarte agitat
- 2Tresariri cand incerc sa adorm
Mai multe informații despre: Somn
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Hipersomnia - somnolenta excesiva
- Insomnia primara
- Narcolepsia
- Somnambulismul
- Tulburarile somnului la femei
- Apneea obstructiva in somn
- Sforaitul (Roncopatia)
- Tulburarile de somn la copii
- Insomnia
- Somnambulismul
- Somnul
- Poziții sănătoase pentru somn
- Insomnie
- Coșmar
- Alimente care pot afecta somnul
- Somnul
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: