constipatie de sase zile

buna ziua! am 6 zile de cand nu am iesit cu scaunul..de cand ma stiu am problema asta dar acum..6 zile sunt cam multe. Vvreau sa va spun ca respect multe reguli pt o digestie usoara, beau apa multa, ceaiuri fara zahar, cu dulciurile nu exagerez, paine ocazional..am 3 mese pe zi..mananc miere dimineata si tot degeaba!! azi e duminica, vineri am inceput tratamentul cu tarate si NU s-a intamplat nimic!! nu stiu unde gresesc..dar vreau sa fac ceva sa fiu normala, cunosc oameni care nu prea mananca si merg de 2 ori la baie pe zi..ajutati-mA!

fibra din canepa este mult mai eficienta. Deocamdata taratele pot incetini tranzitul intestinal si chiar asta fac prin actiunea glutenului, sunt deci mai recomandate in diaree.
Argila e de mare ajutor, miscarea, activitatea in general...
Fandari, genoflexiuni etc.
Daca e vorba de 6 zile cred ca ar merge un Debridat (nu riscati nimic pt 2 zile, am luat cu lunile), dar si o vizita la medic.

Va pot recomanda si o tehinca din yoga : VAJRASANA -statul in genunchi pe o patura 10-15 min accelereaza evacuarea gastrica, eficienta digestiei.

canepa..? de asta nu am auzit! credeti-ma ca sunt 6 zile..azi 7!! Eu sunt o fire activa (am uitat sa spun)Nu fac sport zilnic, dar nici nu stau ca o leguma.Multumesc pt tehnica, am s-o practic, sunt un fan yoga!

ma refer la Canah colon active, este prin plafare

SARUMANA!ma duc azi sa caut..sa incerc si asta!

Am fost toata viata constipata.Aveam scaun o data la 7-8 zile, mancam tot ce pt altii le producea diaree. Doar ceaiurile laxative isi faceau efectul si care mi-au produs dependenta. ACUM am gasit REMEDIUL si vi-l impartasesc. Timp de 3 saptamini inainte de culcare se ia o lingura de ulei de masline extravirgin.La mine a venit primul scaun dupa 8 zile. Acum am scaun zilnic, chiar si doua pe zi...nu-mi vine sa cred!!! Inca nu s-au incheiat cele 3 saptamini si continui cu uleiul. Sunt curioasa daca opresc uleiul ce se intampla! Pt maria ana eli: puteti incerca si sa aveti rabdare pana isi face efectul. Bafta!

Am uitat sa va spun ca pe langa ulei beau 2l apa. Colon help am luat si nu si-a facut efectul la mine.

draga mea..eu am inceput cu tarate..si fac in fiecare zi aproape.(Sunt multumita)dar mi-e frica sa opresc:(( am sa incep de azi cu uleiul, sper sa nu uit! Mersi mult

Sunt ca un disc stricat, dar ce parere aveti de ideea ca sunteti peo cale gresita!
-
In Short :
Constipation is not caused by a lack of dietary fiber. Constipation, like asthma, is caused by opioid peptides in wheat- and dairy products and beta-carbolines in prepared food. (proteinous prepared food in particular)

To get rid of constipation totally, you should consume as little prepared food, dairy- and wheat products.
-
Adica de aici

Food Causing Constipation
http://www.youngerthanyourage.com/13/constipation.htm

Evident ca mai sunt si alte surse pe net, cautati doar "gluten casein constipation"