Cum pot lua in greutate?

02-07-2011

Pati04

Nu este medic/terapeut

Buna ziua,
Cand eram mica, eram foarte grasa.Cam de prin clasa a9a am inceput sa slabesc fara sa urmez vre-o dieta de slabit..M-am bucurat mult, aveam un corp pe care mi-l doream.Intre timp m-am apucat de fumat in liceu, dar nu fumam si nu fumez excesiv.Maxim 3-4 tigari pe zi.Acum, la 18 ani am slabit foarte mult.Ce pot face sa mai iau in greutate?Partea urata este ca am tendinta de a ma ingrasa numai la burta.Va rog sa ma sfatuiti ce pot sa fac. :)
Multumesc.

1 comentarii

13-01-2014, ora 01:42

Dr. Petre Muresan

Medicina generala, Cluj-Napoca

Normalizarea sau reglarea greutatii corporale. Cei care vor sa-si normalizeze greutatea corporala, fie in sensul scaderii ei fie in sensul cresterii ei as vrea sa stie ca nu exista frumusete fara sanatate. De aceea in aceste situatii ar trebui sa inceapa prin a face cateva investigatii pentru a vedea cum stau cu starea de sanatate. Un profil hormonal este foarte important aici. Abia dupa aceste investigatii se va vedea cel mai bine cum trebuie actionat. Si numai sub coordonarea unui medic cu experienta in acest domeniu. Cu stima si respect :
dr Petre Muresan

Adaugă un comentariu / răspuns

Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: Cresterea in greutate dieta de ingrasare

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Cresterea in greutate a copilului

Unul din indiciile dezvoltarii normale a copilului este greutatea acestuia, care poate fi supravegheata si controla...

Primele standarde internaționale de creștere și

O echipă multinațională condusă de oameni de știință de la Oxford University a dezvoltat primele standarde i...

Servirea meselor după o anumită oră seara - mai

Obezitatea este în cuvinte simple consecința excesului caloric și supraalimentării. Noi dovezi însă încearc�...

Fructul întreg vs. sucul natural din fructe pentru o greutate sănătoasă

Administrarea glucocorticoizilor și creșterea în greutate (Studiu)