Cum pot lua in greutate?
Buna ziua,
Cand eram mica, eram foarte grasa.Cam de prin clasa a9a am inceput sa slabesc fara sa urmez vre-o dieta de slabit..M-am bucurat mult, aveam un corp pe care mi-l doream.Intre timp m-am apucat de fumat in liceu, dar nu fumam si nu fumez excesiv.Maxim 3-4 tigari pe zi.Acum, la 18 ani am slabit foarte mult.Ce pot face sa mai iau in greutate?Partea urata este ca am tendinta de a ma ingrasa numai la burta.Va rog sa ma sfatuiti ce pot sa fac. :)
Multumesc.
Cand eram mica, eram foarte grasa.Cam de prin clasa a9a am inceput sa slabesc fara sa urmez vre-o dieta de slabit..M-am bucurat mult, aveam un corp pe care mi-l doream.Intre timp m-am apucat de fumat in liceu, dar nu fumam si nu fumez excesiv.Maxim 3-4 tigari pe zi.Acum, la 18 ani am slabit foarte mult.Ce pot face sa mai iau in greutate?Partea urata este ca am tendinta de a ma ingrasa numai la burta.Va rog sa ma sfatuiti ce pot sa fac. :)
Multumesc.
1 comentarii
Normalizarea sau reglarea greutatii corporale. Cei care vor sa-si normalizeze greutatea corporala, fie in sensul scaderii ei fie in sensul cresterii ei as vrea sa stie ca nu exista frumusete fara sanatate. De aceea in aceste situatii ar trebui sa inceapa prin a face cateva investigatii pentru a vedea cum stau cu starea de sanatate. Un profil hormonal este foarte important aici. Abia dupa aceste investigatii se va vedea cel mai bine cum trebuie actionat. Si numai sub coordonarea unui medic cu experienta in acest domeniu. Cu stima si respect :
dr Petre Muresan
dr Petre Muresan
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2cum sa ma ingras?
- 2am 14 ani, 1.48 inaltime si 36 de kg.. vreau sa ma ingras 2 kg
- 4maninc, maninc, maninc si nici un rezultat
- 5cum ma pot ingrasa?caz disperat!
- 12Dieta de ingrasare
- 11Greutatea, gelozia
- 10cum ma pot ingrasa?
- 7Slabanog - cer ajutor
- 4Mananc Dar nu Ma ingras
- 3la 10 luni greutate si inaltme de 2 ani. problema?
- 3regim de ingrasare...
- 5am 27 ani si 45 kg... ce trebuie sa fac sa ma ingras?
- 4Nu pot lua in greutate
- 4Sfaturi pentru pofta de mancare, ingrasare
- 1Cresterea in greutate
- 7Recomandare ingrasare, suplimente nutritive
- 1Am 17 ani și 40 de kg /1, 65 ce sa fac??
- 1Cresterea in masa corporala
- 0Gentiana capsule pentru îngrășat!
Mai multe informații despre: Cresterea in greutate dieta de ingrasare
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: