cum sa scapi de atacurile de panica?
totul a inceput acum 2 ani cand intorcandu-ma de la servici am suferit de atac de panica pe microbuz, aveam impresia ca o sa fac un accident vascular cerebral, totul a fost groaznic, metionez ca am dus o viata stresanta cu consum mult de cafea si tigari, din acel moment viata mea sa schimbat am trait clipe groaznice cu internari repetate, analize peste analize urmate de odepresie.
am reusit sa ma las de fumat apoi am recidivat iar acum incerc sa ma las din nou
am reusit sa ma las de fumat apoi am recidivat iar acum incerc sa ma las din nou
2 comentarii
Dora, eu iti recomand sa consulti si un psihoterapeut. Inteleg, din prezentarea ta, ca nu ai facut psihoterapie pana in prezent. Incepe de acum!
Cauta un psihoterapeut bun, care te va ajuta sa scapi de aceste simptome si sa-ti schimbi stilul de viata, renuntand la acele comportamente nocive care nu fac altceva decat sa-ti intretina si prelungeasca starea de rau.
Succes!
Cauta un psihoterapeut bun, care te va ajuta sa scapi de aceste simptome si sa-ti schimbi stilul de viata, renuntand la acele comportamente nocive care nu fac altceva decat sa-ti intretina si prelungeasca starea de rau.
Succes!
sunfar de atacuri de panica groaznice mi se face ata de rau inka nu mi doresc decat sa mor in acel moment..Parintii mei mai rau se enerveaza mi s a dat un tratament dr nu vreau sa l iau ca am inteles ca dupa ce il iei iti este mult mia rau ce pot face?am facut si psihoterapie mi a fost bine 3 luni iar acu am inceput din nou voi scaa vreodaat de ele?chiar nu ami pot si am doar 19 ani
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2Probleme cu tiroida sau atacuri de panica?
- 7atac de panica
- 12M-am indragostit de o persoana minunata dar cu probleme - ce sa fac?
- 2ameteli, amortirea fetei, insomnii, zgomot in cap
- 6Sa fie atac de panica?
- 16depresie si stari de panica
- 3atac de panica?
- 5Atacuri de panica la operatie ORL!
- 5comenzi (mentale) in timpul jocului la calcular... sa fie constiinta mea?
- 2Psihoterapeut Timisoara - atacuri de panica
- 320Cum m-am vindecat de atacuri de panica, anxietate
- 3Atac panica
- 3atac de panica de 9 ani
- 0Atac de panica sau hipocalcemie
- 7Luna trecuta am facut soc anafilactic si nu scap de anumite simptom nici acum.
- 2Extrasistole ventriculare
- 5Intrebare atacuri panica
- 0Am reușit sa scap de atacurile de panica
- 1Sagetaturi si senzatie de amorteala
- 10Am nevoie de un sfat ce sa fac sa nu ma mai gandesc cum ca as avea o tumoara sau cancer
Mai multe informații despre: Atacurile de panica
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: