Cum scap de obsesii si compulsii?
Exista vreo metoda sa le diminuezi?Sa le raresti?Sa le ameliorezi?CUM?Imi dati strict metoda?:(
Am TOC.Sufar mult.
Am TOC.Sufar mult.
5 comentarii
Salut Vernus.
Ai incercat sa mergi la un psiholog sau psihiatru? Daca nu poti sa le faci fata singur/a este ok sa apelezi la un ajutor.
Ai incercat sa mergi la un psiholog sau psihiatru? Daca nu poti sa le faci fata singur/a este ok sa apelezi la un ajutor.
Bună ziua!
Medicație combinată cu psihoterapie.
Medicație combinată cu psihoterapie.
Expunerea cu preventia raspunsului este o metoda utila. Insa la complicatiile pe care le aveti trebuie combinata cu pastile si exersata neaparat impreuna cu psihoterapeutul.
Ce inseamna expunere cu preventia raspunsului?Imi puteti detalia va rog?
Este o metoda prin care persoana se expune gradat la obsesii fara a face compulsiile, pana ce obsesiile devin suportabile si se raresc semnifucativ. Atentie:este testata doar pentru TOC, nu si pentru psihoze.
Nu trebuie incercata de unul singur: anxietatea/disconfortul date de obsesii cresc inainte sa scada si de aceea trebuie facuta cu un specialist care ajuta persoana sa nu fie afectata si mai tare pana ce anxietatea scade.
Nu trebuie incercata de unul singur: anxietatea/disconfortul date de obsesii cresc inainte sa scada si de aceea trebuie facuta cu un specialist care ajuta persoana sa nu fie afectata si mai tare pana ce anxietatea scade.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3Comportament agresiv, obsesiv, complexat
- 2tulburare obsesiv compulsiva
- 7vreau parerea unui doctor: ma tem sa nu ma imbolnavesc
- 6Sunt obsedat de vreo 4 ani de o fata care nu vrea cu mine
- 3Ganduri obsesive
- 18mintea mea repeta anumite dialoguri, care au avut loc chiar cu o luna in urma
- 32stres posttraumatic ori boala grava?
- 4Sa fie tot tulburarea obsesiv compulsiva sau altceva ?
- 2Tratament pt toc
- 3Ce ma ajuta pentru ameliorarea/incetarea obsesiilor si compulsiilor?(TOC)
- 1chinuiala cu TOC
- 2Care e cel mai bun antidepresiv pentru TOC?Ce antidepresiv e cel mai eficient?
- 9Recadere anxietate?
- 3Diagnostic gresit!
- 3Care e cauza exacta a schizofreniei? Dar a tulburarii obsesiv compulsiva?
- 7Tulburare obsesiv compulsiva, OCD, PURE O?
- 1Fevarin și Bromazepam plus Rispolept Consta.
- 8Tulburare obsesiv compulsiva - folosire excesiva de sapun
- 3Tulburare obsesiv compulsivă
- 2Sufăr de tulburare obsesiv compulsiv?
Mai multe informații despre: Tulburarea obsesiv-compulsiva obsesia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: