Cum scap de obsesii si compulsii?

19-12-2017
Vernus
Nu este medic/terapeut
Vernus
Exista vreo metoda sa le diminuezi?Sa le raresti?Sa le ameliorezi?CUM?Imi dati strict metoda?:(
Am TOC.Sufar mult.
5 comentarii
0
19-12-2017, ora 09:12
zaress
Nu este medic/terapeut
zaress
Salut Vernus.

Ai incercat sa mergi la un psiholog sau psihiatru? Daca nu poti sa le faci fata singur/a este ok sa apelezi la un ajutor.
0
19-12-2017, ora 13:45
Psiholog Niculina Ciuperca
Psihologie, București
Psiholog Niculina Ciuperca
Bună ziua!
Medicație combinată cu psihoterapie.
0
19-12-2017, ora 15:18
Psiholog Neacsu Virginia
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Neacsu Virginia
Expunerea cu preventia raspunsului este o metoda utila. Insa la complicatiile pe care le aveti trebuie combinata cu pastile si exersata neaparat impreuna cu psihoterapeutul.
0
19-12-2017, ora 16:44
Vernus
Nu este medic/terapeut
Vernus
Ce inseamna expunere cu preventia raspunsului?Imi puteti detalia va rog?
1
19-12-2017, ora 17:48
Psiholog Neacsu Virginia
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Neacsu Virginia
Este o metoda prin care persoana se expune gradat la obsesii fara a face compulsiile, pana ce obsesiile devin suportabile si se raresc semnifucativ. Atentie:este testata doar pentru TOC, nu si pentru psihoze.
Nu trebuie incercata de unul singur: anxietatea/disconfortul date de obsesii cresc inainte sa scada si de aceea trebuie facuta cu un specialist care ajuta persoana sa nu fie afectata si mai tare pana ce anxietatea scade.
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice. Accesați site-ul
Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: Tulburarea obsesiv-compulsiva obsesia

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Tratament pentru tulburarea obsesiv-compulsivă ef

Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) poate uneori fi tratată cu medicamente, însă pot trece cateva săptămâni ...

Tulburarea obsesiv-compulsivă

Tulburarea obsesiv-compulsivă este o tulburare psihică cronică în care persoana afectată se confruntă cu gân...

Comportamentul obsesiv-compulsiv asociat cu o muta

Cercetătorii de la Northwestern University au găsit dovezi ce sugerează că disfuncția neuronală într-o anumi...

  • Persoanele care se culcă târziu au mai puțin control asupra gândurilor obsesive
  • Dezvoltarea toleranței la anxietate - cheia în reducerea simptomelor tulburării obsesiv-compulsive
  • Descoperirile genetice pot deține cheia unor terapii mai bune pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC)
  • O terapie mai bună de stimulare cerebrală profundă pentru tulburarea obsesiv-compulsivă
  • Teoria învățării prin întărire poate îmbunătății tratamentul tulburării obsesiv-compulsivă
  • Stimularea profundă a creierului, un potențial tratament al tulburării obsesiv-compulsive
  • Dependența de ecrane este asociată cu tulburarea obsesiv compulsivă la preadolescenți
    •