Dependenta de dulciuri

30-04-2020
cristina0321
Nu este medic/terapeut
cristina0321
Buna seara! Ce sa fac sa nu mai fiu dependenta de dulciuri? Mănânc tot felul.de produse care contin mult zahar. M am îngrășat si imi e pofta de dulce mai mereu. Mănânc si pe stres, mănânc compulsiv dulciuri
Am făcut psihoterapie cognitiv comportamentală pt asta si am fost si la consiliere dar nu m a ajutat.
Știți vreo carte despre mâncat emotional?
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns