Buna ziua ! De ceva timp nu reusesc sa ma ingras si nici pofta de mancare nu am.
Sunt in varsta de 22 de ani cu o inaltime de 1.66 si 40 kg. De ceva timp scaderea in greutate este destul de brusca, pofta de mancare nu am dar fortez nota si mananc cate putin doar ca sa am ceva in stomac. Imi doresc nespus de mult sa ma ingras dar nu reusesc.
8 comentarii
Mergi la medicul de familie și solicită niște investigații.
Dacă se constată că nu-i o problemă medicală, mergi la un psiholog pentru a depista cauzele psihice sau psihologice.
Dacă se constată că nu-i o problemă medicală, mergi la un psiholog pentru a depista cauzele psihice sau psihologice.
banuiesc ca esti fata, dupa imaginea de profil. iar in cazul asta greutatea este normala. depinde de genetic in mare parte. dar daca vrei totusi sa te ingrasi, ce poti face e sa incluzi o masa in plus in alimentatie, presupunand ca ai 2-3 mese pe zi (asta insemnand aprox 300 kcal in plus)
Da, sunt fata. Am incercat sa mananc mai mult dar niciun rezultat. In mare parte, masa musculara scade pe zi ce trece.
De aceea ti-am zis sa ceri niște investigații, pentru ca e important să afli cauza. E mai ușor si sigur sa rezolvi o problemă dacă știi cauza. Poate fi o cauza hormonală, care nerezolvata poate crea si alte probleme.
E bine sa consulti initial un medic. Daca e totul in regula, vorbeste cu un psiholog despre nelinistile tale ce tin de imaginea corporala.
Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata ta
Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata ta
in cazul asta, poate ca ar fi bine sa vorbesti cu doctorul pana la urma. dar nu trebuie sa te ingrijorezi pentru ca nu esti neaparat prea slaba. pt masa musculara trebuie sa consumi 0.8 g proteine/kg corp. adica la 40 kg trebuie sa consumi cel putin 32g proteine/zi (echivalent cu 100 g carne; adica o conserva de peste sau o portie de carne), asta in cazul in care esti sedentara. daca faci jogging, sau sala, ai nevoie de mai multe proteine
poti sa-mi zici daca adopti vreo dieta? poate asta ar fi cauza... eventual sa-mi zici cam ce mananci intr-o zi
poti sa-mi zici daca adopti vreo dieta? poate asta ar fi cauza... eventual sa-mi zici cam ce mananci intr-o zi
Bună! Ai rezolvat problema?
E important să învețe și alții din experiența ta, așa că e de dorit să împărtășești și cu ceilalți prin ce mod ai ajuns la rezolvare.
E important să învețe și alții din experiența ta, așa că e de dorit să împărtășești și cu ceilalți prin ce mod ai ajuns la rezolvare.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3Lipsa poftei de mancare!
- 31Durere maxilar, dupa ureche
- 3lipsa poftei de mancare la copil 5 ani jumatate
- 3dureri de cap persistente, lipsa poftei de mancare, bubite rosii sub piele + multe altele
- 10stare de ameteala continuua, va rog un sfat.. multumesc
- 6Nu stiu ce se intampla: nu am pofta de mancare
- 3Nu am pofta de mancare
- 1Nu ma simt bine...nu am pofta de mancare
- 6suspiciune colangiocarcinom.. avea greţuri, nu putea să mănînce şi nici nu suporta mirosul de
- 61Amorteala, stari de rau continuu si lipsa pofta de mancare.
- 11greata, lipsa totala a poftei de mancare, durere de picioare, in special zona genunchi
- 3Dureri in capul pieptului+ lipsa pofta de mancare
- 1Febra, oboseala, ameteala, lipsa poftei de mancare, dureri de spate..
- 0Mi-am pierdut poftă de mancare
- 1Vomit orice mancare. Nu mai pot manca nimic.
- 0Lipsa pofta de mancare
- 2Greață si lipsa poftei de mancare
- 0Radiografie pulmonara
- 1Scădere în greutate, VSH mare (60 ani)
Mai multe informații despre: Lipsa poftei de mancare scaderea in greutate
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: