Depresie, este vorba de o despărțire

29-06-2020
Catea88
Nu este medic/terapeut
Catea88
Buna ziua !Trec printr-o perioadă grea, este vorba de o despărțire. Am 20 de ani și nu pot trece peste ea, poate din cauza că persoana era prea scumpă pentru mine. Nu pot să mă i-au cu alte lucruri, gen- cititul, filme, discuții cu prietenii, etc. O dată ce stau cu părinții, cu ei mă strădui să fiu veselă ca să nu îi întristez. Dar simt că ceva în mine se prăbușește, că o parte din mine nu-i. Vă rog frumos - un sfat. Mulțumesc anticipa.
3 comentarii
1
30-06-2020, ora 00:44
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
Timpul o sa vindece toate ranile. Poate v-ar folosi cateva sedinte de psihoterapie, o spovedanie sincera la un duhovnic...
2
30-06-2020, ora 08:23
Psiholog Niculina Ciuperca
Psihologie, București
Psiholog Niculina Ciuperca
E normal să te simți rău după o despărțire, dar atunci când situația chiar nu o mai poți controla, e bune să mergi la un psiholog pentru evaluare și intervenție psihologică. Suferința se prelungește nu din cauza despărțirii, ci din cauza faptului că ceva nu funcționează bine în structura ta, iar despărțirea nu a făcut decât să stimuleze acea schemă cognitivă care te face să reacționezi astfel. În loc să suferi, gândește-te că e un moment din viața ta din care încearcă să vezi partea frumoasă și să înveți din greșeli. O relație funcționează bine dacă ambii își doresc și contribuie în mod egal la evoluția ei, când unul plusează mai mult, iar celălalt mai puțin, sau aproape de loc, relația nu funcționează. S-ar putea ca în timp ce tu suferi după o relație fără viitor, să fie cineva din jurul tău pe care nu-l observi și cu care ai avea o relație împlinită.
1
30-06-2020, ora 08:40
Catea88
Nu este medic/terapeut
Catea88
Mulțumesc frumos
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: despartirea

 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.