depresie majora

Buna tuturor,
de 10 ani de zile ma confrunt cu o insomnie groaznica, am o stare depresiva, as sta numai in pat si mi se pare ca toata lumea m-a parasit si nu ma voi face mai bine.Am un sot destul de intelegator si o fetita de 7 ani, dar totusi sunt f. abatuta si fara chef de viata.
Am luat n.antidepresive, anxiolitice si sedative.Nu pot sa spun ca am avut si perioade in care am dormit mai bine, dar acum de vreo 4 luni nu mai dorm deloc.
Acum iau valdoxan, calmepan si fenobarbital.Dar nu merge nici aceasta schema.Culmea e ca valdoxanul este un antidepresiv care induce somnul si eu nu pot dormi cu el.
Stie cineva sa-mi spuna ce as mai putea lua, sau ce remedii naturiste sa incerc cu toate ca ani de zile luam si naturiste si homeopate, dar fara nici un rezultat.
Sau daca mai e cineva care ia valdoxan de mai multa vreme si cum se simte de la el.

Mii de multumiri !

Si eu am avut probleme groaznice cu somnul de ceva vreme, de pe cand am inceput studentia, care s-au agravat in timp. Cand am intrat in depresie cu stari de anxietate a fost si mai greu, iar dupa doi ani si ceva de insomnii s-au schimbat multe odata ce am inceput tratament cu Xanax, imi inducea o stare de somnolenta clasica noaptea, pe care nu o resimtisem de multa vreme la ore de gen 10.30 -11, Am luat tratamentul cam 3 luni, pentru ca dupa o vreme am simtit ca nu prea isi mai face efectul, iar cateva luni am luat si Sanval (Zolpidem) pentru insomnie, acesta avand de-asemenea un efect foarte bun in mare la mine. Dupa 10-15 minute ma simteam incredibil de relaxat si pregatit de somn. Dar cred ca depinde de la persoana la persoana, ce si cum functioneaza. Incearca sa vorbesti cu medicul psihiatru sa incercati alt tratament, sigur vei gasi ceva ce sa te ajute mai mult.

De-asemenea, pot recomanda cu multa siguranta si psihoterapia, pe mine m-a ajutat foarte foarte mult!!
Multa sanatate si liniste si somn placut!

Pt. alexandrahetco

Buna tuturor,
am o rugaminte la tine, spune-mi te rog ce medicamente ai folosit de ti-ai revenit asa de bine si daca te rog spune-mi la ce medic umbli in Arad, deoarece si eu stau in jud. Arad si inca nu am gasit un medic psihitaru care sa-mi dea de capat in 4 ani.

Mii de multumiri si sanatate!

Buna,
eu merg la d-na DR. Must, dar sa sti ca asa cum am scris ma confrunt de 11 ani cu depresia si am perioade mai mult rele decat bune, cu toate ca in tot acest timp de 11 ani nu am intrerupt medicatia o zi si aprox. de 2 ori pe an ma internez si la spital.
Iti doresc multa sanatate si daca mai doresti sa ma intrebi ceva, cu cea mai mare placere iti raspund, doar am prea putin timp sa stau pe net de aceea iti scriu asa tarziu.

O zi buna

Buna ziua,

In primul rand, va recomand sa va adresat unui psiholog. Va recomand psihoterapia cognitiv-comportamentala, care este foarte eficienta in depresie.
In al doilea rand, pentru imbunatatirea starii emotionale si implicit a somnului, este foarte important sa faceti lucruri/sa va implicati in activitati, chiar daca simtiti ca nu aveti energie si dispozitia de a face acest lucru. Starea dvs. se va imbunatati, veti avea tot mai multa energie odata cu implicarea dvs. in diverse activitati (numita "activare comportamentala" in psihologie). Ce se intampla? Cu cat petreceti mai mult timp in pat/va retrageti si sunteti pasiva, cu atat starea dvs. emotionala este mai rea. In depresie, persoanele tind sa nu mai faca lucruri, deoarece simt ca nu mai au energia necesara. Astfel, petrec tot mai mult timp pasive, asteptand ca energia sa revina si, ulterior, sa se poata implica in activitati. Este important sa stiti energia vine din actiunile dvs. Cu alte cuvinte, pe masura ce incepeti sa faceti lucruri/activitati, veti avea tot mai multa energie, lucru care va duce la remiterea simptomelor depresive. Asadar, chiar daca este dificil, va recomand sa faceti lucruri, incepand cu activitati mici. Nu asteptati sa va simtiti mai bine pentru a face lucruri. Faceti lucruri pentru a va simti mai bine.

Numai bine,
Psiholog Gentiana Nita

Tema este buna si de discutat dar subiectul la care ati postat este cu totul gresit si ar putea induce in eroare pe cei interesati !

http://www.hotnews.ro/stiri-esential-17498652-despre-depresie-andrew-solomon-medicamentele-nu-ofera-fericirea-capacitatea-cauta.htm
sau
"Medicamentele nu-ti ofera fericirea, ci capacitatea de a o cauta. Despre depresie, cu Andrew Solomon"

Daca nu mai merge cu atragerea naivilor cred ca supermarcheturile au permanent posturi libere de incasatoare !