Discuții despre Omega 3

Doctorul meu psihiatru a spus sa iau un Omega 3 bun vreme îndelungată pt.creier. Ce este bun sigur și pur pe piața?Adică un produs Omega 3 de calitate. Știți voi unul? Mulțumesc!

Buna ziua... Imi poate recomanda cineva cea mai buna varianta de OMEGA3 ? Ce am gasit eu este : -----------* (*modificat de admin)

Cat de importanta e Omega 3?(uleiul de peste)Are efecte dovedite asupra psihicului si creierului sau sunt doar mituri? Cum actioneaza si ce efecte dovedite are? De care Omega 3 sa luam? Eu am luat de la Calivita(Omega 3 Concentrate).E bun?

Salutare ! Dupa cum probabil stiti, majoritatea oamenilor au o dieta saraca in Omega 3. As vrea sa postam pe acest topic informatii despre cum sa facem sa crestem raportul de Omega 3. Exista 2 tipuri de Omega 3: ALA (care se gaseste doar in plante) si EPA/DHA (care se gaseste...

Omega 3 chiar ajuta la creier sau este doar un mit?

Care-i doza optima, de care ați folosit și dacă a avut măcar un mic efect la psihic, la energie, la concentrare la orice?

Buna ziua! Am facut analizele pentru a vedea cum stau cu sanatatea, in urma nasterii prin cezariana acum 5 luni. Am 35 de ani iar in urma analizelor pe care le -am facut, mi-a iesit rezultatul la colesterol 262 iar in rest toate (trigliceride, hemoglobina, etc) in valori normale, si...

Sau mai bine zis:are efecte pozitive asupra lui?Am auzit ca ar ajuta la depresie putin, la concentrare, asa este?Are efecte benefice dovedite/reale sau e doar placebo?

Buna, mi s a recomandat omega 3, tin sa mentionez ca am colesterolul marit si calciul ionic scăzut. Este un medicament bun? Mersi

Doctorul meu psihiatru mi-a recomandat Omega 3(adica Bio pure max de la agetis)pe langa celelalte pastile psihotrope ) Intrebarea mea este de ce mi-a dat? Ce face acest Omega 3 la creier/psihic, sistemul nervos? Sunt studii clare care arata ca ajuta? Am luat putin dar am auzit ca trebuie luat pe termen,...

Omega 3 chiar ajuta la creier la adulti?La concentrare si memorare?Cine a mai luat si s-a simtit bine?Are vreun efect pozitiv la creier la adulti?Ajuta la depresie/anxietate sau macar la concentrare/memorare?

Am descoperit destul de recent efectul miraculos al uleiul de peste care contine acizi grasi Omega3. Am cumparat din farmacie acest supliment alimentar si ma simt f. bine deja dupa doar 15 zile de cand am inceput sa iau. Mi se par super si multe alte suplimente, care contin vitamine pt...

A incercat cineva dupa forum Omega 3 impotriva depresiei ? Sau daca ajuta cu ceva ?

As dori sa stiu daca produsele Omega 3 contin sau nu cupru. Va multumesc!

Buna ziua, Am o fetita de 6 luni si as vrea sa stiu de la ce varsta ii pot da omega 3? Eu am luat f.mult atat in timpul sarcinii, cat si in cele 3 luni cat am alaptat-o.Ii pot da suplimente cu omega 3? Multumesc