Ce efecte are Omega 3 pentru creier/psihic?

17-09-2018
Willy Fog
Nu este medic/terapeut
Willy Fog
Sau mai bine zis:are efecte pozitive asupra lui?Am auzit ca ar ajuta la depresie putin, la concentrare, asa este?Are efecte benefice dovedite/reale sau e doar placebo?
8 comentarii
0
18-09-2018, ora 09:12
Psiholog Niculina Ciuperca
Psihologie, București
Psiholog Niculina Ciuperca
La ora actuală există atât studii care susțin că alături de antidepresivele recomandate de medic, Omega 3 contribuie la o ameliorare mai accentuata a simptomelor decât cei care au folosit doar antidepresive, cât și studii care n-au constatat nici- un beneficu.
De aceea singurul în măsura să evalueze simptomele, să prescrie tratament și să urmărească evoluția bolii, e medicul.
0
18-09-2018, ora 12:05
Willy Fog
Nu este medic/terapeut
Willy Fog
Tot doctorul mi-a recomandat Omega 3, pentru concentrare, pe langa antidepresive si antipsihotice.
0
18-09-2018, ora 18:35
Ionica cel Prost
Nu este medic/terapeut
Ionica cel Prost
Pai si daca doctoru ti-a recomandat, crezi ca e prost ?
Omega 3 e un nutrient esential vietii. Trebuie sa ai asa ceva in alimentatie neaparat, indiferent ca esti bolnav psihic sau nu.
0
26-09-2018, ora 19:56
Willy Fog
Nu este medic/terapeut
Willy Fog
Da, dar ma intreb cat ajuta.Oricum am.inceput recent sa iau, omega 3.Tu simti vreun efect benefic la creier?De care iei?
0
26-09-2018, ora 20:04
Ionica cel Prost
Nu este medic/terapeut
Ionica cel Prost
Eu nu iau suplimente. Doar mananc alimente care contin Omega 3: nuci, seminte de canepa, somon...
0
26-09-2018, ora 21:28
Alexander29
Nu este medic/terapeut
Alexander29
Ia si o ceafa de pui Martin :))
0
26-09-2018, ora 22:11
Ionica cel Prost
Nu este medic/terapeut
Ionica cel Prost
Aia n-are omega 3 :))
Aaa si am uitat semintele de chia, si alea sint bogate in omega 3.
0
26-09-2018, ora 22:43
Alexander29
Nu este medic/terapeut
Alexander29
Dar pulpa de peste sigur are:D
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.