Discuții despre postul intermitent
688 vizite
Postul intermitent chiar vindeca boli asa cum zic unii medici?
5873 vizite
Ce părere aveți despre postul intermitent? Am citit peste tot că face bine la sanatate, minte și slăbit. Ideea e să mănânci timp de 8 ore și să ții post 16 ore.Apoi iarăși din nou ciclul.Dar in alea 8 ore sa mănânci cat îți trebuie. Chiar un medic mi-a zis de acest post,...
45346 vizite
Am 54 de ani, 1, 68 m inaltime si 98 de kg. Am inceput dieta cu postul intermitent 16/8 ( 16 ore post, 2-3 mese in celelalte 8 ore). Nu calculez caloriile, mananc aproape aceleasi alimente ca si inainte doar am renuntat la foetaje, covrigei, ciocolata, prajituri. In prima saptamana...
24508 vizite
Nu va pacaliti cu diete si 3 mese pe zi cu gustari intre ca nu merge. Daca vreti sa aveti greutate normala si energie, fara boli si vizite la spitale practicati postul intermittent. Este explicat foarte bine in videoul de mai jos: https://youtu.be/dFT2IKmwyfg Cautati pe YouTube: Intermitent Fasting (Post intermitent) sau Intermittent Fasting &...
17908 vizite
Unul dintre cei mai faimosi doctori de rinichi a ajuns sa trateze mai multi diabetici decat pacineti cu probleme renale. De ce? Pentru ca problemele renale sunt de obicei o consecinta a alimentatiei proaste (carbohiodrati rafinati fara nutritie). Celula renala din rinichi este foarte sensibila la carentelede alimentatia saraca in...
9265 vizite
Și mai ales chiar are efectele de care se vorbește?(nu știu că nu am incercat)
4613 vizite
Ca sa incep cu inceputul... Am un fond alergic de cand am fost hranita cu lapte praf la o varsta f fragede...formula de acum aprox 50 de ani.. am tot avut urticarii si reactii alergice la diverse alimente. Pe la 18 ani sinuzita, care este o alergie la frig, apoi la...