Postul intermitent foarte bun pentru organism?

18-06-2022
Verno
Nu este medic/terapeut
Verno
Ce părere aveți despre postul intermitent?
Am citit peste tot că face bine la sanatate, minte și slăbit.
Ideea e să mănânci timp de 8 ore și să ții post 16 ore.Apoi iarăși din nou ciclul.Dar in alea 8 ore sa mănânci cat îți trebuie.
Chiar un medic mi-a zis de acest post, e foarte in voga acum desi oamenii țin post de mii de ani.
Cică postul regenerează celulele organismului, corpul, mintea, vindeca anumite boli dar trebuie sa te tii mult timp de el.
1 comentarii
1
18-06-2022, ora 17:25
Verno
Nu este medic/terapeut
Verno
Atenție!Postul intermitent NU se tine în fiecare zi că de asta se numește intermitent (adică întrerupt, care se repeta la intervale de timp)
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice. Accesați site-ul
Alte subiecte recente din această secțiune: