Dureri testiculare

Buna seara!Am 18 ani 1.80 69kg Acum cateva zile am depus efort fizic(alergat)Dupa o zi m-am trezit cu dureri texticulare, durerea este suportabila si dispare atunci cand fac miscare(merg, stau in picioare), apare cand stau pe scaun.De 3 zile ma dor si nu stiu ce sa fac.Mentionez ca nu sunt umflaei si nu a aparaut umflaturi intre picior si testicule sau sub burta.