Fractura marginala (dorsala) picior drept

Numele meu este Alexandru, sunt baiat, 20 ani, aprox 75kilograme.Pe data de 1 februarie am avut un mic accident la sanius.Am cazut de pe sanie, in viteza mare, pe picior!Imediat am fost dus la spitalul municipal Moinesti/jud Bacau, unde am fost consultat de un medic ortoped.In urma unei raze, m-au diagnosticat cu fractura marginala (parca a spus si dorsala) la piciorul drept, in zona gleznei.O saptamana cu atela, apoi urmat de alte 5saptamani cu ghips complet (circular cred ca se numeste) de jos si pana peste genunchi.Dupa mai multe raze, astazi mi l-au dat jos, spunandu-mi ca in decurs de o luna sa incerc usor sa folosesc piciorul, ajutandu-ma de o carja!

Intrebarea mea ptr domnul chirurg Marius Uscatu..

Este normal ca dupa ce mi'au scos ghipsul, sa nu pot misca deloc piciorul de la genunchi?Nu il pot indoi deloc, la fel si degetele picioarelor, foarte greu reusesc sa le misc.Cand ma ridic, si stau in carja(nu pun piciorul deloc jos) simt cum se invineteste si amorteste instant, ca si cand aveam ghipsul.Este normal?
Ce imi recomandati pentru recuperare?Specific ca nu am posibilitati ptr o clinica specializata de recuperare, presupun ca in afara de o simpla fizioterapie nici nu pot face in acest oras!Masaje sau?

Astept un raspuns.Va multumesc!

Va multumsesc pentru raspuns!M-am mai linistit, incet, incet, piciorul isi recapata mobilitatea.Trebuie sa am rabdare si vointa!
Multa sanatate!